Nutrición
Tonificar el cuerpo no solo consiste en esforzarse en el gimnasio, además tenemos que seguir una dieta adecuada que potencie los resultados.
cuerpo solido
10.000 ideas encontradas.
ponte en forma
postres
alimentacion
Desde CLAU MENTE Y CUERPO nos invitan a probar estos deliciosos postres que no contienen azúcar. Imposible probar solo uno.
Bienestar
Salud
cansancio mental
...
No solo tu cuerpo se cansa, también tu mente. Lo has notado alguna vez, ¿verdad? Estos consejos te ayudarán a que no se repita.
dieta de la manzana
dieta de 3 días
adelgazar en 3 días
...
Pierde peso y depura tu cuerpo en tan solo 3 días con esta saludable fruta. ¡Toma nota!
15 minute workout
ejercicio
ejercicio en casa
...
¡15 minutos! Tan solo es eso lo que necesitas para ejercitar todo tu cuerpo con esta rutina de ejercicios que nos propone 'Fitness & Chicness'.
reformas
trucos y consejos
asealia
...
¿Se te ponen los pelos de punta solo de pensar la horrible sensación de que la cortina de la ducha se te pegue al cuerpo? ¡Aquí tienes la solución!
general
rutinas
sol
...
PROTECTOR SOLAR: cONSEJOS, TRUCOS Y LO QUE DEBES SABER ANTES DE APLICAR. ¿ Por que tener cuidado con los protectores solares, que nivel de SPF es el mejor, y cómo mantener a los niños protegidos. No es un secreto que los rayos solares son el enemigo numero uno de la piel y la primera causa de envejecimiento, manchas oscuras, pecas, arrugas prematuras y cáncer de piel. A pesar de estos las personas ...
belleza
uñas
belleza de las uñas
...
Een el verano tenemos todo el cuerpo más expuesto al sol, además de piscinas, playas, esmaltes... Toma nota de cómo cuidar tus uñas
envejecimiento prematuro
hidratación de la piel
tips de belleza
...
La cara no es la única parte del cuerpo que envejece. Nos solemos centrar en esta zona, pero hay otras partes que revelan la edad. ¡Secretos de Belleza nos lo cuenta!
dietas
Elimina todo aquello que tu cuerpo no necesita con esta día de sólo 3 días.
novia
vestidos de novia
Esos vestidos con un solo hombro son perfectos para destacar esta parte del cuerpo. ¿Te gustan? :)
alergias
enfermedades comunes
enfermedades de la piel
...
¿En ocasiones, más de lo habitual, sientes picores en determinadas partes de tu cuerpo y por más que rascas solo consigues empeorar la situación?
uncategorized
pasar hambre
perder peso
...
Cuando pasas hambre, tu cuerpo lo pasa realmente mal. ¡Mira! Cuida tu alimentación, haz ejercicio, y lo demás vendrá solo.
tratamientos naturales
mascarillas para el cuerpo
piel
...
El deseo general de muchas mujeres (y hombres) es tener una piel clara y suave. Sin embargo, estamos expuestas diariamente al sol por lo que lo que quemar nuestra piel. Si eres de las que se preocupa por la apariencia y salud de tu piel estas mascarillas te ayudarán.
entrenamiento
general
Los movimientos que se realizan con una rutina unilateral, es decir, ejercitando una sola parte del cuerpo, son esenciales para mantener en óptimas condiciones los músculos estabilizadores.
productividad personal
tips y consejos de productividad
aumentar productivdad
...
¿No te cunde el día? ¿Necesitas más tiempo? ¡No! ¡Necesitas concentrarte con estos consejos para mejorar tu productividad
Aprende a trabajar el tren superior del cuerpo solo con mancuernas, y lo puedes hacer en casa