depresion navidad

81 ideas encontradas.

Consejos año blue monday triste ...

Un poco de deporte, algún que otro caprichito y mucho afecto familiar.El conocido como “blue monday” es el peor día y el más triste de todo el año. Hoy, lunes 16 de enero es el tercer lunes del primer mes del año y, de acuerdo con los cálculos matemáticos de los expertos (sic), resulta que es el día en que la tristeza llega a su punto máximo. Los psicólogos y psiquiatras, sin embargo,. ...

navidad consejos navideños vida sana ...

La Navidad es una época especial en muchos sentidos pero también tiene una serie de riesgos sobre los que debemos estar muy atentos. Ata Pouramini, uno de los quiroprácticos más reconocidos, ha elaborado un decálogo para sobrevivir a la Navidad donde encontramos los peligros más graves a los que nos podemos enfrentar durante estas fechas en las que una de las palabras más recurrentes y peligr ...

Bienestar Salud bienestar ...

El cuerpo produce ciertas hormonas que actùan a nivel cerebral y cuando sus niveles son altos, nos producen bienestar y placer. Estas hormonas llamadas “de la felicidad” el cuepor las produce de manera natural, pero nosotras mismas podemos ayudar a aumentarlas para sentirnos en más armonía y  paz con nosotras mismas y al vez, evitar períodos de depresión o tristeza.Cuales son y cómo ac ...

General

Asesoramiento motivación en el tratamiento antitabacoCada año, mas de 50.000personas mueren prematuramente en España debido al consumo de tabaco. El tabaco es una causa reconocida de 29 enfermedaddes, entre ellas 10 tipos de cáncer.El consumo de tabaco acelera el proceso de envejecimineto.No solo afecta a las personas que consumen tabaco, sino también a su entorno.Es especialmente dañino para muje ...

Háblalo con tu médico #háblalocontumedico alcohol ...

Ya llega la Navidad y las diferentes fiestas de fin y comienzo de año. Para unos/as es motivo de felicidad, de reencuentros, de recibir regalos. Para otros/as es lo contrario. Pasar estas fechas lo mejor posible tiene que ser nuestra prioridad, te guste o no la época, hay que pasarla. Así que en el artículo de hoy, la Dra. Nathalie Orens nos hablará sobre eso.¡Organízate antes de Navidad!Sabemos q ...

manualidades navideñas Angelito Navideño reciclando Christmas crafts Adornos Navideños Ideas Diy Mirna y sus manus Manualidades con reciclaje Reciclaje Creativo

Hola hola mi gente Bella como estan? Espero que muy bien. Antier subi nuevo Tutorial, pero como sabesSiempre se olvida algo y fue compartir aqui en el blogger mi nuevo trabajo.. Realice un hermoso angel - para el arbol de Navidad. Me encanto el resultado, pero se me fue la onda je je.. Ya saben esto de estar - .tanto tiempo sin entrar a mi compu pues es normal.. He batallado algo para volver a ...

depresion navideña la psicologa habla psicologia

La Navidad, estas fechas las tenemos asociada con la alegría, la ilusión, con festejos y/o reuniones familiares o con amigos. Pero no para todo el mundo es así. Hay gente que en esta época del año sufren lo que podemos denominar depresión navideña. Hay personas que esta época la asocian con tristeza y melancolía. Para ellos se puede convertir en una autentica pesadilla, una época sin sentido, llen ...

Autoayuda felicidad

¿Cómo ser más feliz en Navidad? Observa la situación de aquellas personas que son más infelices que tú, quienes tienen una situación de vida más difícil, deja de considerarte el centro del mundo. Y valora lo que tienes porque puede que algún día, cuando lo pierdas, lo eches de menos.Ser feliz en Navidad 1. Concéntrate en aquello que depende de ti en estas fiestas. Es posible que eches de menos a. ...

Emociones Depresión y Ansiedad

Hoy quiero hablarte de algo importante y tristemente cada vez más frecuente en estas fechas próximas: la depresión navideña. Muchas veces nos venden la idea de que se deben disfrutar y obtener placeres materiales como símbolo de alegría y plenitud. Además se hace mucho énfasis en la convivencia familiar.Las razones por las que muchas personas se deprimen en esta época es por el duelo al perder a s ...

Navidades en pandemia: ¿cómo afrontar unas fiestas con tantas restricciones?Entre las medidas dictadas para estas navidades destacan algunas que determinan la imposibilidad de ciertos traslados de unas zonas a otras y la limitación en el número de las personas que pueden reunirse. En consecuencia, muchas familias no podrán reunirse como lo hacen de manera habitual en estas fechas. Muchas personas. ...