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Cambio de armario
¡Adiós a la pereza! Llega el momento de lanzarnos a renovar nuestra casa y darle una vuelta a la decoración.
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Remedios Naturales
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antidepresivos naturales
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Todos hemos experimentado tristeza a lo largo de nuestras vidas, pero, cuanto esta se hace persistente, hay que empezar a cambiar hábitos y rutinas. Si es tu caso, te recomendamos apostar por estos 9 antidepresivos naturales.
Consejos de Psicologia
Una intervención quirúrgica puede dejar secuelas temporales, tanto físicas como psicológicas, de ahí la importancia de llevar a cabo las recomendaciones de los especialistas, para que se vuelva a la vida normal como antes.
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El otoño es una estación muy especial. Cierto que se acaba el verano, los días largos, el sol... pero es perfecta para concedernos ciertos 'lujos'. Descúbrelos.
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Quiero contarte hoy 21 maneras en las que puedes reducir y gestionar mejor los síntomas de estrés que muchas personas estamos sufriendo, ahora más que antes. Toma nota que seguro que aprendes cosas nuevas que te ayudan.
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¡¡¡Ya estoy de vuelta!!! Ohhhh… para la mayoría de nosotros se acabaron las vacaciones, toca volver al trabajo y a la rutina cotidiana. Y, como todos los años, en estas semanas vuelve a ponerse de moda un concepto de sobra conocido por estas fechas: la depresión postvacacional!Se calcula que un 30% de los trabajadores sufre o va a sufrir un síndrome o depresión postvacacional durante las pró ...
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