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Desarrollo Personal
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
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El desarrollo personal es una de las asignaturas pendientes en nuestra estructura académica. En la enseñanza no se incluye, por desgracia. El 'mentoring' es una ayuda para desarrollarte.
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A veces, ser madre supone quedarnos en un segundo plano. ¿Cómo podemos compatibilizarlo con nuestro cuidado personal?
Desarrollo personal
autoayuda para mamás y papás
''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!
Desarrollo personal
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A nuestra amiga le ha encantado porque le ha ayudado a quererse más y por lo tanto, a transmitir la mejor versión de sí misma.
desarrollo personal
Entra y descubre un nuevo mundo de relajación y bienestar. ¡Simplifica tu vida!
Desarrollo personal
El Hooponopono es una técnica procedente de Hawai que sirve para resolver los problemas existentes en nuestra vida.
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La teoría de las inteligencias múltiples marca un antes y un después en la educación de las futuras generaciones, revolucionando la Psicología existente hasta entonces y los modelos educativos.
Desarrollo personal
Apúntate a la tendencia del minimalismo para evitar los excesos en tu hogar y forma de ser.
Desarrollo personal
La procrastinación frena nuestro crecimiento personal y no nos permite vivir la vida que merecemos. Al menos 1 de cada 4 personas se considera procrastinador... ¿y tú, sabes lo que es?
desarrollo personal
Diariamente, la mente está expuesta a unos altos niveles de estrés. Para relajarla, no te pierdas estos 5 potentes ejercicios. ¡Funcionan a la perfección!
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Cada día más personas sufren de ansiedad. Lo triste es que muchas de ellas recurren a la medicación sin probar otras alternativas. Este post nos da unas ideas fantásticas pra ello
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Sí, ya nadie piensa que la meditación sea algo 'místico', sino una técnica que ayuda, real y científicamente, a estar mejor.
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Atentas mamás y no mamás. 7 claves para toda mujer que desee empezar el año con buen pie. ¡Esto va por vosotras!
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Muchas veces encontramos el término fluir relacionado con la meditación pero, ¿sabes lo que es? Nuestra amiga Celeste nos lo explica muy bien en su blog.
Desarrollo personal y profesional
Una reflexión sobre los miedos, muchas veces irracionales, que tenemos a menudo en torno a circunstancias de la vida.
Desarrollo personal y profesional
La carrera es una etapa de la vida en la que aprendes un montón, te enfrentas a nuevos retos, conoces a gente diferente… pero ¿y después qué? ¿Qué pasa con tu vida?
Desarrollo personal y profesional
¿Alguna vez el miedo te ha bloqueado? ¿Crees que es hora de dar un giro interior a tu vida?