Mousse de fresa y chocolate. MariaMartinez nos ofrece una receta sana para comer chocolate sin engordar: hecha sin yogur ni queso batido y muy baja en hidratos. ¡Qué no te lo cuenten!
Completísimo artículo sobre las proteínas, y diferencias entre las de origen animal y origen vegetal.
Cada vez es más común oír hablar de las dietas DETOX pero, ¿en qué consisten? ¿Por qué son necesarias?
Enfrentar el sobrepeso requiere de un cambio en los hábitos alimenticios, pero no todos los cambios valen. ¿El ayuno intermitente es una opción? ¡Descúbrelo en este post!
Desde el blog 'Conviviendo con Cándidas' te proponen un reto de 21 días en el que tienes que consumir batidos verdes para evitar las infecciones constantes por candidiasis.
Compartimos varias infusiones que pueden ayudarte a perder peso y a reducir el vientre, junto con una buena dieta y un poco de ejercicio.
¿Es posible alcanzar nuestro peso ideal en solo dos semanas? Según FULL MÚSCULO sí y aquí tenéis el menú.
Seguro que habéis oído hablar de las dietas detox, hoy te contamos sus beneficios.
Aunque la Dieta Perricone no está destinada únicamente a adelgazar, sino también al rejuvenecimiento, conseguiremos bajar unos 8 kilos en 28 días: descubre las claves, los pros, los contras y un menú completo.
¡Elimina la grasa localizada en la zona del abdomen gracias a estos consejos y ejercicios que lo harán posible!
La Navidad es una época de excesos, por lo que vamos a adelantarnos anotando algunos consejos para no pasarnos. :-)
Nuestra experta en dietas responde a la pregunta sobre por qué no consiguen adelgazar algunas personas al iniciar una dieta e incluso recuperan lo perdido sin habérsela saltado.
BAJA DE PESO YA nos enseña a preparar un zumo para incluir en nuestra dieta y bajar de peso.
¿Sabes lo que es exactamente el sirope de arce o por qué se recomienda como edulcorante alternativo al azúcar blanco? Lee esta información...
Si nunca habéis hecho pan de verdad en casa, ¡no os perdáis el vídeo de esta receta! ¡Nuestra experta en dietas nos enseña todos los pasos y técnicas!
No te pierdas este menú semanal para perder esos kilitos de más y lucir un vestido que nos aprieta un poco.
A todos nos gusta comer y 'comer bien', pero, ¿sabemos qué contiene lo que nos estamos llevando a la boca?
¿Sabías que la cervecita con amigos después de hacer deporte además de alegrarte el día podría mejorar tu salud? Mira lo que dice un estudio.