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Dicen que las celebrities han cambiado sus famosos vasos de café por este zumo, ¿te apuntas?

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Conejo ligero al horno. Una receta para cuidarse que comparte la autora del blog Chup Chup Chup. Puedes ver otras recetas de esta bitácora en su Facebook https://www.facebook.com/ChupChupChupLanas.

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El blog BREAKFAST IN THE FRONT ROW nos deja una dieta sana, equilibrada y efectiva, ¡es posible y lo podéis ver aquí!

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Pierde peso y recupera energía con estos zumos nutritivos. ¡Apunta la receta!

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Consejos para comer de forma saludable El primer paso es olvidarte de las comilonas. Es importante que cada dos horas consumas pequeñas cantidades de alimento, con el debido hincapié en desayuno, comida y cena, aunque, si no puedes comer en esos tiempos, es suficiente con cinco ingestas al día.

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El verano llama a nuestra puerta, pero la salud no se va de vacaciones y cuidar los hábitos es igual de importante todo el año.

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Recetas ligeras. No te pierdas este recopilación de platos sin grasa que ha hecho la autora del blog Y con tu pan te lo comas. Más ideas y recetas en su Facebook https://www.facebook.com/488636877867783.

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Vuelta a la rutina en septiembre. Cómo afrontar el fin de las vacaciones

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Tras una época de excesos (las vacaciones, por ejemplo) toca empezar a controlar nuestra dieta y llevar a cabo un menú saludable. ¡Te ayudamos con ello!

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Unas delicadas pastas de té hechas por MERENGUE Y LIMÓN que sorprenden por su sabor ligeramente ácido y su punto de albahaca.

Aperitivos y ensaladas

Una idea fantástica y diferente para servir de aperitivo: unos taquitos de tofu marinados y empanados. Una idea del blog INTENDENCIA CON BELÉN.

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Te damos el decálogo perfecto de cómo podemos llevar a cabo una dieta mucho más sana.

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¿Fin de las vacaciones? Sigue estos consejos para retomar la rutina con más ánimo que nunca.

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¡No dejes que nada ni nadie arruine tu día! Tu felicidad solo depende de ti y con estos consejos está mucho más cerca.

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6 postres light. Los ha recopilado en este post la autora del blog Cocinar con Amigos.

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Muchas veces, el problema que tenemos con nuestra alimentación es que tenemos algunos hábitos de los que no somos ni conscientes.

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Descubre qué pasos seguir para conseguir tus objetivos y perder peso.

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Es importante que cuidemos de nuestro peso, ¡pero no a cualquier precio! Aprende a reconocer las dietas milagro para no caer en ellas.

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La palabra 'superalimento' es una de las tendencias actuales en salud, todo el mundo habla de ellos... ¿Quieres descubrir a qué alimentos nos referimos? ¡Entonces, pincha AQUÍ!

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Septiembre es un bonito mes, pero también es todo un reto ¡Supone cambiar cosas de nuestra vida e intentar mejorarlas!

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Si eres una de esas personas que no ha probado todavía el bizcocho de aguacate, ¡hoy tienes la oportunidad de prepararlo! Este lo ha hecho REPOSTERÍA TXIMELETA y ¡es apto para veganos!