El pescado tiene tantas proteínas como la carne, y es rico tanto en vitaminas como en minerales. Solo por estas características deberías introducirlo en tu dieta. Pero lo mejor es que aún tiene mucho más para ofrecerte.
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Cocinar con los niños es una excelente actividad para realizar durante cualquier momento del año, pero resulta especialmente entrañable en Navidad.
¡Más vale prevenir que curar! Tu dieta puede ayudarte a cuidar de tu corazón y protegerlo de enfermedades. Descubre cómo.
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Seguramente hayas oído hablar sobre la comida real o real food, un movimiento que empuja a las personas a alimentarse de forma saludable huyendo de los alimentos ultraprocesados.
¿Crees que tienes una alimentación sana y equilibrada? Compruébalo teniendo en cuenta las claves que te apuntamos aquí. ¡Comer bien es sinónimo de salud!
Veamos las características, necesidades, alimentación y consejos para quienes disfrutan de un Yyorkshire Terrier como mascota
No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo. #DíaMundialdelVeganismo
Si tienes hijos entre 6 y 12 años, te vendrán bien estas ideas para cenas saludables, porque ¡a veces se nos agota la imaginación! :)
Una buena macedonia de frutas es un postre exquisito y sano.
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A la hora de empezar una dieta para perder peso nuestra mente busca excusas para no hacerlo, ¿verdad? Nuestra amiga ComiendoSalud nos apunta diez de ellas y nos explica por qué no son válidas. ¿Cuáles son las tuyas?
Los alimentos ricos en fibra son importantes en la dieta de los peques.
El estreñimiento es algo muy común entre los más pequeños, y podemos ayudar a evitarlo con la alimentación.
El pescado es un alimento muy beneficioso para la dieta infantil, por ser una fuente rica en vitaminas, proteínas y minerales. Los expertos recomiendan comenzar a suministrarlo alrededor del sexto mes de vida. Te contamos cómo hacerlo
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