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En CULTO AL CUERPO nos enseñan algunos consejos para perder peso de manera efectiva.
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175 ideas encontradas.
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Consejos para ser constantes. Estar a dieta y hacer ejercicio son dos de las cosas que más cuestan mantener en el tiempo, ¿verdad? Por ello compartimos los consejos del blog Practica Vida que te ayudarán a conseguirlo.
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¿Quieres afinar tu rostro? Puedes lograrlo con el yoga facil. Estos son los ejercicios que debes hacer.
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En TU REVISTA BELLEZA nos dejan las pautas claves para tonificar y definir los brazos.
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Está claro que machacarse en el gimnasio es lo mejor para un cuerpo ideal, pero para las que no nos gusta el deporte así menos mal que hay alternativas. Y a mí, de estas tres, la tercera, sin ninguna duda
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Hola a tod@s, ahora que cuidarse está de moda y hace unos años llegaba la fiebre runner y se instauraba en nuestras vidas, ahora asistimos de la misma manera a un nuevo fenómeno de masas: el del Crossfit. Este tipo de entrenamiento, que es la máxima expresión del fitness, cada día cuenta con más adeptos a lo largo y ancho del globo terráqueo, y en nuestro país está pegando fuerte. Sin ir más lejos ...
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Basta con combinar una buena alimentación con algunos ejercicios de yoga para tonificar y adelgazar de manera eficiente.
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Dieta para disminuir cintura. Descubre qué alimentos pueden ayudarte en tu intento de adelgazar la cintura. No te lo pierdas y, por supuesto, no dudes en contactar con tu médico.
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Correr, lo llames como lo llames, tiene diferentes beneficios y por eso se ha convertido en un deporte tan popular.
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Si pones en práctica algunos ejercicios divertidos para perder peso podrás cuidar la salud y deshacerte de los kilos de más mientras lo pasas de maravilla.
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El abdomen es una de las zonas del cuerpo donde más grasa se acumula. ¿Quieres eliminarla? Sigue estos consejos.
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Celebremos el #DíaMundialDeLaBicicleta descubriendo sus beneficios. ¡Y muévete en bici!
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Por qué no funcionan las dietas. Nuestros amigos del blog Comiendo Salud nos proponen un sano debate: por qué no funcionan las dietas de adelgazamiento. Aquí va su opinión, ¿nos dais la vuestra?