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¿Quieres innovar en tus platos de legumbres? Prueba a preparar este curry rojo. :-)

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Descubre qué alimentos te pueden ayudar a perder peso. ¡No son milagrosas! Recuerda que debes seguir una dieta balanceada y realizar ejercicio regularmente.

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La ensalada de patatas con bonito y anchoas es un plato típico mediterráneo, especialmente popular en España.

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Si has decidido experimentar con los canelones esta receta cosecha de QUIERO SER SUPER FAMOSA te va a gustar. El calabacín y las lentejas quedan de muerte en este plato, ¿quieres probar? ¡Anímate a prepararlo!

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Las ensaladas no tienen por qué ser siempre iguales ni aburridas. Prepara las mejores opciones de forma sencilla, rápida y consigue un aporte maravilloso de nutrientes.

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Si te cuesta pensar cada día qué cocinar para llevarte al trabajo al día siguiente, mira estas 6 propuestas hechas por la autora del blog LES RECEPTES QUE M'AGRADEN.

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Si te encuentras cansada, es fácil que tengas necesidad de magnesio. No hace falta que tires de suplementos, puedes solucionarlo con estos alimentos.

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¿Te has unido a la moda de las autocaravanas? Aquí te dejamos unas comidas apropiadas para llevar en ella.

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Sin lugar a dudas, el apio es uno de esos sabores que amas o odias. Si estás en el primer grupo, tenemos una ensalada muy refrescante.

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Receta de ensalada de lentejas de verano

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10 recetas perfectas para los que os estáis iniciando en la comida vegana o no tenéis mucho tiempo de cocinar.

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Llenas de nutrientes y con un sabor fantástico. Descubre las hamburguesas vegetales de NO SIN MI TAPER.

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Empedrat con alubias y bacalao. Un plato tradicional que si no sabes cocinarlo, ya te lo explican desde el blog Idomundua.

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Te presento mi nueva receta de Ensalada de lentejas y tomate pera baby confitado. Es un plato muy nutritivo, que se puede comer frío o templado, por lo que es perfecto en esta época del año. La receta la elaboré en casa hace ya unas semanas pero entre vacaciones y otros eventos no había tenido tiempo de redactarla. Si te apetece descubrir este plato saludable, ¡acompáñame!Ingredientes (2 personas) ...

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Comemos pocas legumbres. Las legumbres son uno de los alimentos de mayor importancia en nuestra dieta. Sabemos que son alimentos muy completos, que son muchas las razones por las que comer legumbres, pero lo cierto es que no hacemos justicia con ellas.Las estadísticas de consumo de legumbres en el hogar reflejan como su consumo ha caído casi en picado en las últimas décadas. Según la base de datos ...

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Beneficios del mijo. Descubre cuáles son las propiedades que convierten a este alimento en una opción muy saludable para tu dieta. No te lo pierdas.

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Os voy a presentar una propuesta de ensalada para que en verano también podamos disfrutar de las legumbres. Esta opción es más refrescante para los días calurosos de verano. También se puede preparar con garbanzos o judías blancas (es cuestión de gustos).Ingredientes:200 gr de lentejas 1 hoja de laurel2 tomates maduros1 cebolleta1 ramita de cilantro fre ...

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Algunos alimentos pueden ayudarnos a combatir las piernas casadas y doloridas. ¡No te pierdas este post!

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Arroz integral: conserva su salvado, una capa de fibra que protege cada grano. Éste hace que se digiera más lentamente y que sus azúcares no se liberen con rapidez. ¡Aprende a cocinarlo!

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Fabulosa idea la que nos dan en este post para preparar la refrescante ensalada tabulé sustituyendo el trigo bulgur por quinoa.

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Una ensalada con garbanzos de bote completísima que te solucionará una comida cualquier día de la semana.