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La menopausia es algo muy conocido por todo el mundo, ¿pero sabes qué es la andropausia? En este post aprenderás sobre este proceso y cuáles son sus similitudes con la menopausia.

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Si eres vegano y quieres empezar a aumentar tu masa muscular, esta es la guía que debes leer. No encontrarás una más completa.

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Evita las manchas en tu piel con estos consejos para atenuarlas

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Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!

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¿Has tenido alguna vez la sensación de estar embarazada antes de tu primera ausencia de regla?

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Ponemos fin a uno de los trastornos más molestos de la menopausia, los sofocos. ¡No os lo perdáis!

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Respuestas para preguntas comunes. ¿Quieres saber cómo producir más leche materna de forma natural? ¿Es posible?

Mujeres

Te contamos cuál es la causa del dolor de senos durante la menopausia.

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Muchas mujeres tienen una menstruación muy irregular y surgen dudas de si están o no embarazadas. Antes de lanzarte a realizar la prueba, chequea estos síntomas

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Si tienes entre 40 y 55 años, puedes ser una de las muchas mujeres que sufre de vejiga hiperactiva, ya que es un problema relacionado con la menopausia y la edad. #DíaMundialdelaMenopausia

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Receta para empezar el día con la energía a tope: smoothie bol de mango, fresas y aguaje del Amazonas.

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Información sobre la tibolona. ¿Estás atravesando la menopausia? A lo mejor esta información que comparte una de nuestras amigas blogueras te resulta de mucha utilidad. No te lo pierdas.

Descubre los beneficios, propiedades y efectos secundarios del hinojo en este post de 'Plantas Medicinales Web'.

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Información sobre la quinoa. Gracias al blog Nutrición a las seis podemos descubrir que propiedades saludables tiene la quinoa o quinua. Si te animas a probar este pseudocereal debes hacerlo con la receta que nos enseñan a preparar, ¡te encantará!

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Resuelve todas tus dudas sobre la menopausia; especialmente destierra de tu mente los falsos mitos que existen en torno a ella.

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¿Sientes que te salen los molestos y antiestéticos moratones o morados con demasiada facilidad? Estas podrían ser las causas...

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Es una realidad, la mayoría de mujeres sufren molestias durante la menstruación. ¿Quieres una truco para evitarlo? Incluye estos nutrientes en tu dieta.

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Aparte de acudir a un profesional, claro, ¿qué se puede hacer para combatir la infertilidad en hombres?

La leche de yegua es la menos grasa, la más digerible y la menos energética (calóricamente hablando). ¡Te contamos por qué debes apostar por ella!

salud

Este mineral debe acompañarnos toda la vida. No olvidemos que los huesos se encuentran permanentemente en estado de movimiento.

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Descubre los beneficios de la leche de soja y cómo puedes prepararla tu mismo.