Si en los últimos análisis te han detectado una falta de hierro, estos son los alimentos que debes incluir en tu dieta.
falta de hierro
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Si la anemia es una patología común, lo es más aún entre las mujeres que practican deporte habitualmente. En este artículo encontrarás los síntomas relacionados con la falta de hierro y más información interesante.
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¿Te has encontrado alguna de las hojas de tus plantas y hortalizas de un color verde más clarito o amarillentas? Seguro que en ese momento te preguntaste, ¿qué está pasando? Te lo contamos :)
Información sobre la anemia. La anemia es una alteración sanguínea que le puede ocurrir a muchas personas las cuales sufren cansancio, mareos y muchos otros síntomas. En este post te enseñamos toda la información necesaria para tomar precausiones.
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¿Cuánto hierro nos hace falta suplementar cuando estamos embarazadas?
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Consejos para celíacos. Estos pacientes son más propensos a sufrir carencias nutritivas. Te apuntamos qué alimentos son necesarios incluir en su dieta para evitar la falta de hierro, calcio ,fosfatos y vitamina D.
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Si quieres evitar la anemia ferropénica, no pueden faltar en tu dieta estos alimentos ricos en hierro. ¡Toma nota!
Si no quieres sufrir anemia ferropénica y descuidar tu salud, el hierro no puede faltar en tu dieta. Estos alimentos te ayudarán.
La Acelga es otro de esos alimentos que podemos incluir en la dieta del perro, siempre en un porcentaje adecuado, ya que es rica en vitamina A y aporta muchos beneficios a nuestro mejor amigo. Infórmate aquí ;)
Se determina que hay anemia cuando disminuye la concentración de hemoglobina en sangre, una sustancia presente en los glóbulos rojos. Así puedes prevenirla en tus hijos