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¿Que es?
Alimentacion
Consejos
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He aquí algunos alimentos recomendados para la dieta de personas que padecen el síndrome del túnel carpiano.
entrenamientos y ejercicios
pectoral
Si quieres fortalecer los músculos pectorales, estos son los mejores ejercicios que puedes hacer
Alimentacion
Nutricion
Alimentos
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Algunos estilos de vida permiten mantener la vitamina en niveles estables, pero siempre puede surgir la pregunta sobre que alimentos tienen vitamina D, ¿te animas a descubrirlo?
lentejas
pasta
vegano
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Estaba esperando que aparecieran las primeras granadas para preparar toda una serie de recetas que tengo guardadas con este ingrediente. En mi casa, mi padre y mi tío la añadían a las migas; siempre me resultó una mezcla muy curiosa que poco a poco he aprendido a apreciar.La receta es de Yotam Ottolenghi y fue creada en la campaña para recaudar fondos para los niños en Siria, #cookforsyria. El li ...
Conocimiento
Entrenamiento
En este artículo vamos a analizar un estudio que compara a las aperturas para pecho vs la prensa en bancoSi te preguntara:¿Cuáles son los 2 ejercicios más populares para entrenar el pecho?¿Qué responderías?…Probablemente, tu respuesta sería: la prensa en banco y las aperturas para pecho.Y estarías en lo correcto.(Ya sé otra opción sería la prensa en banco inclinado pero sigue siendo una vari ...
acupuntura
codo
codo de tenista
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Se denomina epicondilitis al dolor localizado en la cara externa del codo. Puede doler espontáneamente pero generalmente empeora cuando se estira el antebrazo y se rota la muñeca de un lado para otro así como cuando se presiona la zona lesionada. En este artículo, la Dra. Nathalie Orens, se explaya sobre esta patología y su posible solución.Lee otros artículos sobre acupunturaCodo de tenistaFuente ...
Apple Watch
iPad
iPhone
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Apple se expande comercialmente, y lo hace en el Golfo Pérsico y sus petromonarquías. El alto nivel de vida de muchos de sus ciudadanos hace que tengan apetencia de productos caros y exclusivos como los de Apple. Los directivos de Cupertino, tienen muy en cuenta las peculiaridades culturales y religiosas de esa tierras por lo que en las tiendas Apple habrá una rigurosa separación por sexosApple a. ...
espinacas
garbanzos
legumbres
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Este mes, desde La cocina typical spanish, queríamos homenajear a uno de los ingredientes principales de nuestra gastronomía, aprovechando que aún hace frío y apetece comer cosas calentitas.Las legumbres son las protagonistas de muchos de los platos de cuchara de nuestra cocina y han de ser una parte importantísima de nuestra alimentación.Las legumbres han sido la elección de la anfitriona de est ...
música y lectura
Estrenando el mes de agosto nos toparemos con varios festivales.
Ofertas
Aventura
call of duty
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Este mes de octubre, los juegos principales del Humble Bundle del mes son, Call of Duty: WWII, el último COD de la segunda guerra mundial, Spyro Reignited Trilogy, un gran remake de los 3 juegos de Spyro y Crash Bandicoot N. Sane Trilogy, otro estupendo remake de las 3 aventuras de crash Bandicoot. Si decides pagar la suscripción de Humble Monthly de tan solo 12 dólares, no solo recibirás estos g ...
Bajar de Peso
Belleza
Salud y Vida
Fantástico arrítuclo donde los expertos nos dicen qué podemos hacer para combatir la celulitis de manera natural.
GLOBAL HUMANITARIA comparte con nosotros la actividad que están llevando a cabo los equipos de trabajo desde diferentes partes del mundo.
deportistas
vida sana
aceite esencial de gaulteria
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¡Madre mía, te duele todo! Las rodillas. Los codos. ¡Estás hecho una calamidad! Por las mañanas te tienes que automotivar, para poner un pie en el suelo y empezar a moverte. Y es que todo es un mundo. Se te hace cuesta arriba, todo. El dolor es intenso. Y tus articulaciones te gritan, para que no te muevas. A veces es mejor prevenir que curar. Si previenes y cuidas con mimo tus articu ...
Salud
Salud y Vida
Muy buenas equipo, bienvenidos a FullMusculo.Soy David Serrano y llevo más de 12 años ayudando a la gente para que logren su bienestar físico y mental. Soy graduado en CAFYD, con un postgrado en Coaching Deportivo y aporto contenido de valor en @entrenacondavidserrano.¿Te sientes rígido?¿Pasas muchas horas sentado?¿Tienes dolores que te hacen la vida complicada?Déjame decirte que muchos de estos p ...
Linux
Conky, la aplicación de escritorio Linux increíblemente versátil y útil, tiene un poco de reputación. Es claramente una gran aplicación, pero configurarlo puede ser una gran molestia. Cambiar algo de él siempre ha requerido cavar a través de un archivo de texto largo y editar líneas crípticas como ${offset 240}${time %a, }. ${color }${tiempo %e %B %G} . Como muchas personas no tienen la paciencia. ...
Belleza
¿Eres de las que casi no tienes tiempo para nada y mucho menos para colocarte una mascarilla en la cara y esperar las horas a que seque para retirarla y ver los resultados? Esto te va a gustar tanto como a mí, desde hace tiempo que lo he visto, pero no me animaba a probarlo, pero al fin lo probé y hoy quiero enseñarte Cómo hacer una limpieza facial en 1 minuto. En una de mis tantas visitas al supe ...
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Asados -Recetas de horno
Asados recetas de horno
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Este codillo al horno con patatas es una auténtica delicia. La carne queda superjugosa y tierna, y la mayor parte del trabajo va a ser la espera mientras está en el horno. Este plato es una maravilla para compartir en celebraciones, fiestas y reuniones, como Navidad o cumpleaños. Además, os cuento un secreto, quien prueba, repite. Receta de codillo al horno El codillo de cerdo al horno es una rec ...
mis experiencias
viajes
EL TEMPLARIO DE MOSÉN RUBÍ - AVILA
En una de las callejuelas que salen del Mercado Chico, casi llegando a la Puerta del Mariscal de la Muralla, se encuentra la capilla de Mosén Rubí. En esa capilla está enterrado uno de los personajes más enigmáticos y sorprendentes del siglo XIV, perteneciente a una de las familias más importantes de la historia de Ávila, los Bracamonte.Pero antes de asociarse a la ciudad, Mosén Rubí estuvo en la. ...