Porque el desayuno es la comida más importante del día, apunta estas 7 recetas y empieza a disfrutar de verdad.
glicemia
128 ideas encontradas.
entrantes
guarniciones
primeros platos
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Si estás cansad@ de comer las berenjenas siempre cocinadas de la misma forma, mira qué ideas diferentes con esta hortaliza te apunta la autora del blog LAS COSAS DE MI COCINA.
avena y cereales
super foods
desayunos saludables
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Con esta receta de coco, avena y semillas, la granola se convertirá en una de tus opciones estrella para cuidarte y 'matar el gusanillo' entre horas.
Colaciones
Cumpleaños
Desayuno
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No te pierdas esta receta de unos blondies (brownie blanco, es decir, sin chocolate) de almendra y frambuesa. ¡Te encantarán!
Ciclismo
beneficios del ciclismo
ciclismo
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Es ampliamente conocido por las personas que practican ciclismo cuáles son los beneficios que proporciona esta actividad. Desde el punto de vista fisiológico, el ciclismo esta catalogado como una disciplina deportiva de tipo aeróbico y de resistencia que compromete mayormente el sistema respiratorio y cardiocirculatorio de numerosas zonas musculares.Es por ello que esta práctica permite obtener me ...
Desayuno
Apunta esta receta de pan sin gluten con semillas. ¡Te gustará!
Adelgazar sin contar calorías
adelgazar
bajar de peso
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Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.
Recetas
Adiós, grasa; hola, cuerpo de acero... ¡Aplica estos consejos!
Con el propósito de llevar un estilo de vida sano, debemos consumir alimentos cargados de nutrientes que ayuden a mejorar nuestra composición corporal y alcanzar nuestros objetivos. A continuación listo algunos de los alimentos que nos ayudan en este propósito, que son de fácil consecución y que no romperán nuestro bolsillo ...Cacao en polvo. Alto en antioxidantes, regula la glicemia y la insulina ...
Alzheimer
Cerebro Activo
afata
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En esta entrega de Cerebro Activo, la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras demencias de Talavera de la Reina (Afata) te propone ésta sopa de letras para estimular tu cerebro.¿Qué tareas realiza el cerebro humano?El cerebro humano es la parte Encéfalo del Sistema Nervioso Central.El cerebro controla y regula las acciones y reacciones del cuerpo. Recibe continuamente información ...
Alimentación Holística
Bociogénicos
Celiaquía
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Si padeces hipotiroidismo de Hashimoto no te puedes perder estas recomendaciones nutricionales y de estilo de vida
consejos de salud
enfermedades cardiovasculares
enfermedades
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Un ECV o ictus isquémico ocurre producto de la oclusión de los vasos sanguíneos cerebrales y representa el 85% de las enfermedades cerebrovasculares.
receta cupcakes
cupcakes
cupcakes navidad
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Esta Navidad no tendrás que inventarte un sinfín de excusas para mantenerte alejad@ del dulce o el gluten, apunta esta receta de cupcakes y disfruta de la alimentación consciente.
salud
bebidas permitidas para diabeticos
jugos para diabeticos
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Para controlar la diabetes, resulta necesario seguir un estilo de vida saludable, acompañado de una buena alimentación. ¡Estas 15 recetas te ayudarán a conseguirlo! #DíaMundialdelaDiabetes
dietas y nutrición
salud
avena para bajar de peso
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La avena es un alimento nutricional altamente saludable que aporta energía y vitalidad a quien lo consume. No te pierdas sus beneficios…
consejos de salud
No hay ninguna enfermedad que no sufra un proceso inflamatorio, como tampoco hay curación que no pase por esta fase. Sin embargo, si la inflamación está descontrolada, puede ocasionar diversos tipos de enfermedades.
salud
aliementos que bajan la glucosa
azucar en sangre
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En ocasiones, recurriendo a métodos adecuados, se puede regular el nivel de azúcar sin recurrir a medicamentos (o potenciando su efecto). ¡Apunta estos consejos!
Consejos
Dietas
carbohidratos
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Principales Beneficios De Consumir Carbohidratos Post Entrenamiento