¿Decoración antiestrés? Sí, sí, como lo oyes. En estos tiempos de confinamiento e incertidumbre hay que luchar para mantener el ánimo a tope. La decoración es una excelente fórmula: nada como una casa confortable para sentirse a salvo. ¡Pon manos a la obra y convierte tu hogar en ese lugar tranquilo en el que estés mejor que en cualquier otro sitio. Hay muchas soluciones estéticas fruto de tu crea ...
Descubre cuáles son los beneficios y propiedades de las semillas de lino o linaza y apuesta por la alimentación consciente.
Hoy os quiero presentar un nuevo recurso estrella en el aula...LA CAJA MÁGICA DE LA CALMA de Hippy Kids Yoga. Ideal para trabajar la relajación, la respiración y el yoga con los peques a partir de 4 años, siempre en compañía de un adulto. Tenía en mente preparar un rincón de la calma en el aula y esta cajita ha hecho que tome definitivamente la decisión.¿QUERÉIS SABER QUE CONTIENE?Objetos, juegos, ...
¡Hola, amigo! ¿Quieres aprender a hacer increíbles manualidades con papel para impresionar a tus amigos y divertirnos mucho juntos? Entonces toma todas las hojas de papel que tengas en casa y enciende tu imaginación para transformarlas en maravillosos juguetes. Te mostraremos sencillos tutoriales paso a paso sobre cómo hacer una casa de juguete alucinante o un asombroso dispositivo para jugar gato ...
¡Hola! ¿Sabías que los populares juguetes fidget se pueden usar para algo más que jugar con ellos? Te mostraremos diferentes ideas inusuales para usar estos juguetes antiestrés. Comencemos con un pop it. Toma tu juguete favorito, pon bayas, nueces o dulces deliciosos en cada celda. Luego llena el molde con chocolate derretido de colores. Deja que se endurezca. Ahora están listas unas barras de cho ...
El contacto con la naturaleza es una de las técnicas de bienestar más importantes. Que el otoño no sea sinónimo de pasar todas las tardes en casa puesto que los entornos naturales son vitaminas para tu espíritu y energía para tu cuerpo. En una sociedad en la que el consumismo es un valor frecuente es recomendable recordar que el valor de la verdadera felicidad viene acompañado de la mano de las ex ...
Llega la Navidad, con ella las comidas y cenas, las reuniones, y la familia. Con ella llegan también los regalos y los amigos invisibles. A todos nos gusta que nos regalen y regalar, aún que ésta última parte a veces nos trae un poco de cabeza. Cada año nos repetimos lo mismo: ¿Qué le puedo regalar? ¿Le gustará? Pues como la Navidad nos vuelve generosos a todos, ¡¡voy a compartir algunos de mis re ...
Muchas personas vivimos más preocupadas que de costumbre con el panorama en el que se encuentra actualmente España. Sólo hace falta leer la prensa sobre noticias de esta índole para empezar a sentir sudores fríos. Al margen de esto, a diario, situaciones como problemas familiares o de pareja provocan estados de ansiedad o preocupación en los cuales nuestro corazón empieza a latir a mil por ho ...
¡Qué tal, hormiguitas! Quiero presentaros un año más el reto más famoso de la blogosfera del mundo de las uñas. Beatriz Cosas de Chicas (ahora Beatrix4Nails) vuelve a organizar este desafío de manicuras de colores y yo no me podía quedar fuera. ¡Os cuento más en lo que parpadeáis! Manicura de Hojas Amarillas y Doradas ︎ El reto consiste en hacer cada semana una manicura inédita del ...
Por lo general, morderse las uñas comienza en la infancia y puede continuar hasta la edad adulta, y los efectos secundarios pueden ser más que cosméticos. Morderse las uñas repetidamente puede hacer que la piel alrededor de las uñas se sienta dolorida y puede dañar el tejido que hace que las uñas crezcan, dando como resultado uñas de apariencia anormal. Para ayudarlo a dejar de morderse. ...
Nuestros paises están en cuarentena, unos más estrictos que otros, pero a todos se nos recomienda “quedarnos en casa”.Hacer una rutina, facilita las cosas. Tratar de levantarse a la misma hora, hacer las comidas en el mismo horario o ayudar a los niños con sus tareas en las horas programadas, proporciona un sentido de normalidad y te ayuda a organizarte mejor.Aprovecha este tiempo para ...
Por deformación profesional (y porque además soy madre, claro :)) leo mucho sobre innovación pedagógica y métodos de enseñanza alternativos. Con el cambio de dormitorios de mis hijos quería hacerles un espacio dedicado a "la meditación" (ahora os explico): un espacio donde ellos se sintieran seguros y pudieran aprender a gestionar sus emociones cuando se sienten frustrados, tristes, cansados, ner ...
Admítelo, anhelas la comida chatarra incluso si sabes que no son saludables. ¿Tiene alguna idea sobre los alimentos saludables que no come? Echemos un vistazo. 7 semillas de calabaza Por qué debería considerar comer semillas de calabaza La semilla de calabaza es rica en magnesio, un mineral esencial para su cuerpo. Ayuda a regular la presión arterial y reduce el riesgo de paro cardíaco y accide ...
El otoño es mi estación favorita, no es un secreto. Para mí es como la primavera, pero sin alergia. Te parecerá una tontería, pero es una temperatura similar, llueve más o menos lo mismo, y los paisajes pueden estar incluso más bonitos con todos esos tonos de ocre.Quizá para ti sea una desventaja que los días sean más cortos en vez de cada vez más largos, o que haga cada vez más frío en vez de más ...
Cada vez se acerca más el día de volver a la nueva normalidad y para ello, necesitamos adaptar a nuestro perro. No va a ser tarea fácil, pero quizás podamos ayudarles con estos consejos para preparar a tu perro a la nueva normalidad.Si ves que tu perro lo lleva bien, para tí también será un descanso y te costará menos la rutina y pasar más tiempo fuera de casa.Consejos para preparar a tu perro a l ...
Ya estamos a mediados de Noviembre, lo que significa que este año llega a su fin. Me encantan las Navidades y una de las tradiciones que más ilusión me hace es el Calendario de Adviento: ¡poder contar los días que faltan hasta Nochebuena! Me parece el aperitivo perfecto para ir entrando en el espíritu navideño y tener una excusa más para celebrar Calendario de Adviento Kraft Comprar Ca ...
Durante un largo periodo de tiempo era uno de los muchos que pensaban que la medicina se vendió a las grandes corporaciones farmacéuticas a principio de 1900. Época en la que Morris Fishbein se abrió camino hasta dirigir la AMA (Asociación Médica Americana), un matrimonio entre el empresariado y la medicina organizada y lo que siguió fue el inicio del esquema de hacer grandes cantidades de dinero. ...
La necesidad de estar y mantenerse sano, es cada día más imperativa. Posiblemente, no todas las personas están dispuestos a realizar ciertos sacrificios, a fin de mantener un cuerpo saludable. Sin embargo, existen muchas, que no solo los realizan, sino que además, obtienen beneficios adicionales al consumir cierto tipo de alimentos.Me estoy refiriendo, a los superalimentos, para los cuales, posibl ...