Estilo de Vida
¿Te has planteado alguna vez escribir un diario? Pues estas son las razones por las que puede ser muy beneficioso para tu salud.
la energia de la gratitud
223 ideas encontradas.
agendas
organizar
planificación
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¿Agenda de toda la vida o bullet journal? ¿vista diaria o semanal? ¿con fecha o sin fecha? Sea como sea, una agenda te puede facilitar MUCHO la vida... ¡si la usas bien!
Salud
A veces, estar mejor no depende de grandes cambios en nuestra vida. Esta lista de hábitos sencillos te mejorarán tu día a día de manera espectacular
Auto-control
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Las señales del éxito no son tener un buen puesto de trabajo y una casa enorme. Descubre aquí lo que te demuestra que tienes una vida exitosa, aunque no lo percibas así.
Estilo de Vida
Salud
¿Quieres ser más feliz, estar más a gusto? Prueba estos tips antes de acudir a ayuda profesional. Seguro que notas una mejora.
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Seguro que has oído hablar de la 'atención plena' o 'mindfulness' pero, ¿qué es exactamente?
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bienestar
Consejos prácticos para propiciar la conexión cuerpo y mente que es determinante para tu bienestar. El cuerpo y la mente establecen una unidad esencial. Sin embargo, en muchos momentos, cuerpo y mente experimentan una contradicción en lugar de una unidad. Por ejemplo, cuando reprimes las emociones castigas tu propio cuerpo a una tensión innecesaria. Del mismo modo, cuando te centras en la obsesión ...
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Nuestra amiga Equilibriofengshui nos enseña algunas claves para llenar de fortuna y prosperidad nuestro hogar.
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A veces no escuchamos las señales que nuestro cuerpo nos da. ¿Quieres saber si todo está bien? Aquí tienes algunos indicadores que te dirán si es así
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Hubo un tiempo, no hace mucho, en que las flores tenían un lenguaje propio cargado de simbolismo y pasión... Hoy, PORTAL JARDÍN nos revela sus secretos.
Estilo de Vida
Estas son las cosas que no debes hacer en 2021. ¡Tenlas en cuenta!
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combatir el estrés meditando
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Situaciones como las vividas en la actualidad pueden generar miedo y ansiedad. ¿Cómo dominarlo para no perder el control? La meditación puede ser la respuesta...
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Cada día somos más las mujeres que buscamos nuestro propio empoderamiento. Aquí tienes las claves
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Las emociones negativas te llevan a vivir en el plano de la queja, los reproches, la insatisfacción, el rol de víctima, el dolor emocional… Pero la meditación te puede ayudar a darle la vuelta a esto. Mira...
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Consigue el sueño reparador que te mereces cada noche con los consejos que compartimos desde el blog NUTRYFITNESS.
Consejos
Veamos pequeños tips fáciles que nos ayudarán a controlar el estrés.
¿Conoces la relación del agua y el reiki? Entrad y echad un vistazo a lo que nos cuenta nuestro blogger.
luz de luna
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Como están mis queridos amigas/os!!!Saben que, las energías están siempre buscando un ser donde depositar sus vibraciones.Las hay buenas y malas, y las dos buscan donde anidar y hacer lo suyo.siempre debes estar en armonía con tu ser, siempre debes cubrirte de esperanzas y mucha fe,siempredebes sonreír y pensar cosas positivas.Es cu ...
Más de 100 organizaciones y personas se han unido de forma altruista por un propósito común: elevar la consciencia en el mundo. ¡conoce esrte increìble y precioso proyecto!
Desde Akshy India nos llega este fantástico post- testimonio sobre una de las labores solidarias más bonitas que hay.
El Blog de Lola
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aprender a agradecer
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Dar y recibir son artes que se aprenden. De niños, primero aprendemos a dar y recibir de formas visibles: nos alimentan, nos protegen y nos abrigan, y nosotros aprendemos a alimentar, proteger, abrigar y cuidar a los demás. Cuando maduramos, llevamos a cabo otros actos vitales de cuidado: escuchamos a nuestros amigos y seres queridos; les damos ánimos y rezamos por ellos; aprendemos a ser más efic ...