Tecnicas sobre como dejar de fumarSi bien hay un gran número de maneras o tecnicas sobre como dejar de fumar, no todos ellas son igualmente exitosas. Aquí vamos a romper la curva de aprendizaje para llegar a las formas más efectivas para dejar de fumar que se han utilizado con más éxito por aquellos que dejan de fumar. Tenga en cuenta que las tasas de éxito no serán las mismas para todos. Al final ...
El síndrome de las piernas inquietas afecta a esta zona del cuerpo, especialmente a las mujeres. Aquí tienes los síntomas y algunos consejos
Descubre qué suele causar el dolor de cuello y aprende a prevenirlo para no tener que soportar sus síntomas.
MI SALUD DIARIA nos apunta varios remedios que pueden ayudarnos a combatir los ojos hinchados. Por supuesto, siempre que puedas, es mejor prevenirlos ;)
¿Y si en vez de culpar a nuestro entorno nos responsabilizáramos a nosotros mismos cuando no podemos dejar ciertos hábitos nocivos? Descubre cómo y qué te puede aportar leyendo este post ¡y comienza una nueva vida!
¿Te sangran las encías al cepillarte los dientes? Te damos algunas soluciones que debes conocer y cuáles pueden ser los problemas.
En la lactancia, las madres necesitan consumir más nutrientes y calorías para producir mayor cantidad de leche y que esta sea de calidad.
¿Tú también has caído rendida al método KonMarie? Mira este artículo sobre tips para organizar la ropa de tu peque.
"Para lograr ese estadio de calma y quietud, el mindfulness se presenta como una de las alternativas más solicitadas"... Descubre aquí todas las ventajas de esta práctica.
En este artículo, el blog La Fisioterapia.net trata de desmentir las afirmaciones más frecuentes sobre salud pulmonar basándose en la evidencia científica.
Se lo difícil que es dejar de fumar. Te lo digo por que yo también estuve en la misma situación que tu hace algunos años. Muchas personas tienen buenas intenciones de ayudarnos a acabar con este vicio, pero lamentablemente son personas que carecen del conocimiento necesario para darnos un buen consejo.Es por este motivo que te estaré compartiendo una serie de 16 consejos para dejar de fumar cigarr ...
Cómo quitar arrugas de la cara naturalmente, una guía completa con una receta de mascarilla casera muy efectiva y fácil de hacer y otros consejos superútiles
Los xantelasmas son tumores benignos que suelen aparecer alrededor de los párpados. Se convierten en un problema estético, pero se pueden eliminar.
La valeriana es un sedante natural que proviene de una planta. Tiene propiedades relajantes ,por eso es un perfecto remedio para el insomnio. ¡Descubre más en este post!
¿Por qué fracasamos constantemente en nuestro empeño por llevar una vida más saludable? La respuesta, principalmente, está en ti. Mira...
¿Has empezado a meditar y te cuesta hacerlo todos los días? Sigue estos consejos para ser más persistente.
¿Quién no ha sufrido alguna vez dolor de garganta? Seguro que tú también, ¿verdad? Pues apunta estos remedios caseros para estar preparad@ la próxima vez que comiencen las molestias.
Veamos qué es un embarazo ectópico y por qué ocurre
¿Te sientes muy exigido en el trabajo? ¿Tu cuerpo te pide una pausa? ¿Necesitas vacaciones ya? Estás estresado y tu cuerpo lo sabe. ¡Ponle remedio!
Si quieres tener un hijo, hay algunas pautas que te ayudarán a mejorar tu salud reproductiva. ¿Las cumples?
La adicción a la “comida basura” o “comida rápida”, como cualquier otra adicción sólo puede tratarse cuando reconocemos el problema. ¡Mira estos datos!