pautas adaptacion

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Llevamos más de un mes viviendo esta situación de confinamiento con nuestros hijos/as en casa y a muchos de nosotros nos resulta cada vez más difícil gestionar las necesidades de nuestros hijos/as y las nuestras de una manera armónica y tranquila. Hasta ahora no me atrevía a publicar ningún tipo de recomendación porque yo misma estaba adaptándome a la situación con mi familia. Sí que tenía muy cla ...

Actividad Fí­sica carga ejercicios ...

Los expertos en la materia señalan que el ejercicio es el mejor de los tratamientos que se pueden realizar, pero es muy importante tomar ciertas precauciones para evitar las lesiones. Si el ejercicio no se hace siguiendo ciertas pautas se podrían generar resultados deseados.Un punto muy importante a la hora de ejercitarnos es saber cuál tiene que ser la carga óptima. Algunos consideran que si se t ...

enfermedades comunes alimentación colesterol ...

Puede que tu hijo padezca diabetes y no sepas cómo actuar. En el siguiente post te damos unos consejos para afrontar este trastorno. Lo más importante es que no cunda el pánico y proceder con tranquilidad