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Si comer cinco veces al día te parece demasiado, estas razones te harán cambiar de opinión. ¡Cuida tu alimentación!

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Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.

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El tratamiento principal es la insulina, pero vamos a ver otros que pueden ayudarnos a llevar una vida más sana.

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Conoce los 5 increíbles beneficios asociados al consumo de la estupenda y beneficiosa fibra.

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Cuando comemos en exceso, la insulina transforma el exceso de glucosa en grasa y esta es almacenada por nuestro organismo para 'tirar' de esta reserva si en algún momento nos ponemos a dieta.

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La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo debido a cambios hormonales. ¡Sigue leyendo!

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Resuelve todas tus dudas sobre el concepto conocido como resistencia a la insulina. Toma nota.

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El xilitol es un alcohol de azúcar. Tiene el mismo aspecto que el azúcar y sabe igual, pero tiene menos calorías y un índice glucémico mucho menor.

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Hacer ejercicio siempre es recomendable, pero si tienes diabetes se convierte en una necesidad básica.

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Resuelve todas tus dudas sobre la resistencia a la insulina: en qué consiste, qué síntomas presenta, que puede provocar su aparición y cómo solucionarlo.

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¿Sabías que las hormonas afectan a tu metabolismo y, precisamente por este motivo, también a tu peso? Vida Sana Group nos habla de ello en este post.

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Tal y como explica Maricarmen del portal 'Mi nueva dieta' en este post, comer fruta es saludable y no engorda, pero sí existen varias maneras de incluirlas en las comidas y combinarlas con otros alimentos para que ayuden a adelgazar. ¡Toma nota!

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¿Sabías que existen varios tipos de insulina para diabéticos? Conócelas un poco mejor gracias al post que compartimos.

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Entre otros beneficios, las personas que padecen diabetes no insulino-dependiente pueden regular el paso de los azúcares a la sangre frenando especialmente el pico de hiperglucemia que se produce después de las comidas. ¡Descubre el resto aquí y sólo aquí!

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Los alimentos que ingerimos nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos cuando entrenamos. Si quieres aumentas músculo, pero no grasa, ¡este es tu plan!

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Hoy aprendemos algo más sobre esta enfermedad que afecta a millones de personas.

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Basta de hablar de hidratos simples y complejos, o de pensar que todos los alimentos ricos en carbohidratos son malos y engordan. ¡Esta es la clave para bajar de peso!

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¿Sabes que hay relación entre el insomnio y la diabetes?

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Evita estos 3 hábitos y consigue un buen metabolismo.

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Existen varios tipos de diabetes, el blog Temas sobre Salud nos habla de las dos principales, la diabetes tipo 1 y la tipo 2, y nos cuenta en qué se diferencian.

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¡Atención, diabéticos! ES LA SALUD nos apunta qué alimentos pueden ayudarnos a mantener bajo control la diabetes.