Un pequeño tutorial para que envuelvas los regalos navideños a la perfección. ¡Deja sorprendida a la persona obsequiada!
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Mira qué 3 deliciosos turrones caseros te invita a preparar este año la autora del blog LAS RECETAS DE MASERO. ¿Te animarás?
El fitness ya es un estilo de vida. ¿Te quieres unir a estos hábitos saludables? Toma nota de estos consejos para no abandonar.
¿Quién no lo desea? El blog ES LA SALUD nos apunta varios consejos que pueden ayudarnos a conseguirlo.
Ha llegado la hora de comprometerte contigo mism@ y con tu salud... ¡Avanza en este reto y PONTE EN FORMA!
Es lógico que si es la primera vez que quieres hacer ejercicio estés perdido. No te pierdas este post que te sugiere por dónde empezar.
Información sobre las calorías. ¿Sabías que existen las calorías vacías? ¿Sabes cuántas calorías debes consumir al día o cómo calcularlas? Resuelve esta y otras dudas gracias al blog Vidasana Group.
Adelgazar: Imagino que much@s de vosotros os preguntareis que tiene que ver la Asesoría de Imagen Personal con adelgazar, las dietas, y la salud, que es en realidad el objetivo principal de Diesalud, y que es en realidad por lo que vosotros me conocéis.Y ese es mi cometido ahora, explicaros y convenceros de que son dos puntos que están muy unidos, ya que la imagen personal es nuestra tarjeta de vi ...
No tener tiempo para ir al gimnasio ya no es una excusa. En el siguiente post te enseñamos unos ejercicios muy sencillos que puedes hacer en casa sin necesidad de dedicarles mucho tiempo.
¿Conoces la importancia de masticar bien? Seguramente algo hayas oído, pero esta información te hará cambiar hábitos.
Apunta esta rutina de ejercicios y consigue un vientre plano, ¡es posible!
Gracias a la modalidad cardio bajaremos de peso y evitando los saltos no dañaremos las rodillas ni ganaremos volumen en las piernas. ¿Tienes 20 minutos? ¡Ejercítate en casa!
Desde CLAU MENTE Y CUERPO nos invitan a probar estos deliciosos postres que no contienen azúcar. Imposible probar solo uno.
Abusar del azúcar, como de todo, es malo. Sin embargo, ¡estos exquisitos postres no lo llevan! Yo que tú los probaría todos
En la entrada de hoy vamos a hablar de la increíble ciudad de Veneciay más concretamente del Ponte dei Pugni(Puente del Puño), uno de los monumentos más carismáticos y atractivos que existen.El Ponte di PugniQuizás no sea el puente más bonito de toda Venecia, ni el mejor situado ya que ni siquiera cruza el Gran Canal, pero todas las leyendas e historias locales tienen algo que decir de él. Cuentan ...
Descubre qué es el core y empieza a tonificar tu cuerpo en serio.
Calcular exactamente el índice de grasa corporal es prácticamente imposible, pero hay muchos métodos que permiten obtener un valor aproximado. ¡¡Nos lo cuentan desde OPERACIÓN BIKINI!!
¿Te faltan razones para empezar a hacer ejercicio? Aquí van algunas muy importantes (y no solo es mejorar tu físico)