depresión post vacacional
depresión después de vacaciones
depresión
...
¿Fin de las vacaciones? Sigue estos consejos para retomar la rutina con más ánimo que nunca.
postvacacional
115 ideas encontradas.
Perros
síndrome postvacacional canino
A tu perro también le afecta la vuelta a la rutina. ¿Cómo? Nos lo cuentan en este artículo.
Decoracion de mesas
¿Habéis oído hablar de la depresión post vacacional? Una forma genial es redecorar nuestra casa para sentirnos a gusto en ella a la vuelta de vacaciones.
lecturas pacientes
consejos psicológicos
habitos
...
¿Eres de las personas que se viene abajo cuando vuelve al trabajo o a los estudios? Te interesa, entonces, leer este post
agua de mar
agua de mar microfiltrada
laboratorios quinton
...
Aunque todavía muchos no nos hemos ido aún de vacaciones, tener esta información en cuenta para la vuelta nunca estará de más. Así que, ya sabes, si estás planeando algún viaje especial y temes la depresión postvacacional, apunta estos tips.
Recicla y Crea tu mismo
Cositas para decorar
Dónde comprar
...
Si estás un poco depre por la vuelta al trabajo te damos cinco soluciones para sentirte genial en casa.
dietas y nutrición
dietas verano
peso verano
...
¿Has aumentado de peso este verano? No eres el único. Los datos curiosos que arroja esta encuesta te sorprenderán. ¡No dejes de leer el siguiente post!
Educación emocional
Familia
Las vacaciones llegan a su fín y con ellas much@s, incluida yo misma, sentimos esto que durante muchos años hemos llamado Síndrome Postvacacional o Depresión postvacacional. Esa sensación desagradable que nos invade cuando volvemos a las rutinas, a los madrugones, al corre-corre y a la vuelta al cole. De esto trata el post de hoy, con el que quiero diferenciar entre tristeza y depresión, entre “no ...
psicología
postvacacional
trabajo
...
¿Se acaban las vacaciones? Vale, pero ¡no se acaba el mundo! Si eres de los que sufre el síndrome post vacacional, necesitas leer este artículo
psicología positiva
depresión postvacacional
síndrome postvacacional
...
Vuelta a la rutina en septiembre. Cómo afrontar el fin de las vacaciones
tu coach transpersonal
síndrome post vacaccional
Ha llegado el momento de decir adiós al periodo vacacional y volver a la rutina, pero ¿cómo conseguirlo sin sucumbir a la depresión? ¡Apuntad estos consejos!
psicología
sindrome postvacacional
vacaciones
...
Hoy, 31 de agosto, se acaban las vacaciones para un gran número de españoles. Volver a la rutina tras este periodo no es nada fácil. Madrugar, el trabajo o el estrés, volverá a ser el pan nuestro de cada día. Los expertos dicen que la mayoría de los españoles necesitarán una semana para volver a acostumbrarse a ritmo de la vida diaria. Es aquí donde entra en juego el temido concepto de la depresió ...
¿Has vuelto de vacaciones y te sientes agotado y sin energía? ¿Te cuesta hacer frente a tus actividades diarias? ¿Se te hace una montaña volver al trabajo?Estás padeciendo lo que los profesionales denominamos síndrome o depresión postvacacional, un proceso que se produce cuando nos cuesta adaptarnos a la rutina diaria y a nuestro trabajo después del periodo de vacaciones, provocándonos una serie d ...
PSICOPOSITIVISMO
Depresión postvacacional
Se acabó levantarse a las tantas, desayunar tranquilamente decidiendo a qué hora nos vamos a la playa, esas cenas relajadas a la luz de la luna… la rutina vuelve a apoderarse de nuestras vidas.A algunas personas les cuesta volver al ritmo de vida impuesto por nuestro trabajo y las obligaciones diarias. En algunos casos se hace tan cuesta arriba que la depresión leve se instala en su ánimo.Aq ...
bienestar
salud
salud mental
De Vuelta a la Realidad: Comprendiendo y Superando el Síndrome PostvacacionalCon la llegada del final de las vacaciones y el regreso a la rutina diaria, muchas personas experimentan lo que se conoce como el "síndrome postvacacional". Este término se refiere a un conjunto de síntomas físicos y emocionales que algunas personas experimentan después de un período de descanso, cuando se enfrentan nueva ...
Salud
síndrome postvacacional
El organismo nota claramente los cambios que se producen como consecuencia del cambio de ritmo. Es decir, cuando damos paso a la rutina de trabajo tras el relax estival, sentimos cierta incomodidad que puede derivar en molestias físicas que son paralelas a estos ajustes emocionales. En Fisiostar te damos las claves para prevenir el síndrome postvacacional, para que esta vuelta al trabajo sea el pu ...
psicología
curiosidades sobre salud
estrés postvacacional
Cómo Reducir los Síntomas del Estrés Postvacacional
consejos
síntomas
síndrome postvacacional
...
Hace unos días hablábamos de cómo el síndrome postvacacional afectaba de manera particular a las personas desempleadas. Hoy, retomamos el tema para intentar dar algunos consejos que ayudan a combatir los síntomas de este síndrome, que se han podido ver intensificados desde ayer en mucho hogares españoles con el regreso de los niños al colegio, es decir, con la total vuelta a la rutina... ...
escuela para padres
escuela para padres
laura corrochano
...
En ésta entrega de la Escuela para Padres la psicóloga, Laura Corrochano, nos habla sobre el síndrome postvacacional en niños. Nos propone también una práctica para reflexionar sobre ello.¿Síndrome postvacacional en niños?No existe una tipificación en los manuales de clasificación al respecto, aun así nos encontramos con reacciones que no podemos obviar.Como en los adultos, el volver de las vacac ...
bienestar
angustia
depresión
...
Angustia, tristeza, depresión, estrés, irritabilidad, insomnio… ¡Estamos de vuelta! Que no cunda el pánico, es una situación pasajera que podemos hacer más soportable con una buena alimentación, ejercicio y algún aporte extra como complementos de homeopatía que no tienen ningún efecto secundario y nos pueden ayudar a sobrellevar la incorporación a la rutina.La homeopatía está especialmente i ...
consejos de salud
psicología
síndrome postvacacional
...
La vuelta al trabajo puede ser menos dura si sigues estos cinco consejos.¡Enfréntate a esta situación con optimismo! ¡Ya están más cerca las próximas vacaciones!