primer dia de gimnasio
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Atentas mamás y no mamás. 7 claves para toda mujer que desee empezar el año con buen pie. ¡Esto va por vosotras!
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Aprovecha el nuevo año para incorporar hábitos saludables en tu vida, como el deporte. ¡Apunta estos consejos!
Consejos y rutina especial para personas con sobrepeso que quieran empezar a cuidarse en serio.
"A veces solo necesitas 20 segundos para cambiar tu vida". Así es como empieza este relato del blog Operación Bikini, un texto cargado de motivación que te recomendamos leer 100%.
Si quieres sentirte bien después de las fiestas y que no pasen factura a tu salud, toma nota de algunas recomendaciones para sobrellevarlas de manera saludable antes, durante y después.
Estas botellas tienen todas las papeletas para convertirse en una fiebre 'eco' a nivel mundial.
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Ejercicios básicos para marcar y desarrollar musculatura en la zona del pecho.
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Es importante conocerlas, más aún si queremos estar en la 'onda ecológica'. ¡No te lo pierdas!
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¡Di adiós al estrés! Estos deportes te ayudarán a conseguirlo fácilmente y te mantendrán en forma.
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Para la película Wonder Woman, Gal Gadot transformó su cuerpo de modelo y adquirió más fuerza sin perder ese toque sexy que caracteriza a la mítica heroína. Te mostramos su planning.