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¿Qué herramienta es mejor para pintar los muebles? ¡Vamos a verlo!

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Utensilios de pintura: la cubetaUtensilios de pintura: la cubeta

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Tan solo necesitas 10 días para empezar a percibir cambios en tu cuerpo con este megarreto. ¡Atrévete! 3 ejercicios para el cuerpo 10.

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¡Que la falta de tiempo no sea una excusa! Mantenerse en forma desde casa es posible gracias a ejercicios como estos.

Enfermedades lesiones rodillas

Con este artículo podrás aprender a identificar cuándo se sabe que se ha producido una lesión de rodilla y cómo será el proceso de recuperación tras su diagnóstico por el médico.

El esguince de tobillo es una de las lesiones musculoesqueléticas más frecuentes y con mayores probabilidades a recidivas debido a la falta de fortalecimiento muscular así como a la disfunción en la movilidad articular de este segmento corporal, en este vídeo te enseñamos una rutina de ejercicios que te ayudarán a mejorar

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Si has tenido una lesión de rodilla, tienes que ir con cuidado, pero no quedarte parado, que si no la recuperación es peor. Estas pautas te ayudarán a mejorar

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Según la tarea de pintura que vayamos a realizar podemos usar un tipo de rodillo u otro. Aquí vemos diferentes opciones.

Descubre en qué consiste la cirugía de trasplante de menisco. El menisco es una estructura muy importante en la rodilla, éste permite la estabilidad y funcionalidad de la misma, además su función amortiguadora lo hace mucho más indispensable en este segmento corporal. En este vídeo te explicaremos de una forma sencilla cómo se realiza la cirugía de trasplante de menisco y quienes son l ...

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Te atreves a confeccionar un vestido de novia? Este es muy sensual. Lleva un strapless, con escote corazón, despojando los hombros. Con una falda sirena, con mucho vuelo y en la parte posterior predomina una cola.

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A primera vista vemos un vestido clásico de corte imperio, con tirantes espagueti, y falda compuesta con corte sirena. Pero al mirar mas detenidamente la falda superpuesta tiene un diseño original. Aprende a confeccionarlo ⬇

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Pero qué ricos tienen que estar estos canutillos, ¡y encima rellenos de nata! La receta es de MY HOUSE LAND.

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Las primeras veces que usamos un rodillo puede que el resultado no sea el esperado. ¡Vamos a ver algunos trucos!

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Conforme cumplimos años las molestias y lesiones en las rodillas resultan más habituales. No obstante, con los cuidados adecuados, puedes prevenir su aparición. Apunta.

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Nos encanta cuando un pintor profesional deja las paredes perfectas. Pues con estos consejos, aprenderás a pintar con rodillo como los mejores pintores.

Actividad Física y Salud Atletismo

Estos son los motivos por los que puedes acusar dolor de rodillas al practicar running.

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Las rodillas cargan con el peso de nuestro cuerpo y son las que más sufren continuamente, por eso te traemos en este post algunos consejos para su cuidado.

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Algunos somos más de ir a gimnasio, porque nos motiva estar con otras personas, pero entrenar en casa tiene muchas ventajas. Eso sí, hay que tener en cuenta ciertas pautas ⬇

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Sin duda, una forma de dar luz y amplitud a la casa es pintando la escalera de blanco. ¡Toma nota!

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ESMIHOBBY te da una masterclass para que cambies el color de tus paredes de color como un autentico profesional. ¡No te lo pierdas!

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La tarta tatín con pera y, además, convertida en pequeños bocados. La receta es del blog MENJATORUM.