Hoy se celebra el Día Internacional del Deporte. Estos son los valores que acompañan a la práctica de cualquier deporte.Hoy se celebra el Día Internacional del Deporte, una actividad que no solo puedes vivir como espectador al disfrutar de los éxitos de los deportistas que admiras. Sino que también puedes vivenciar en primera persona los beneficios saludables de esa actividad que tanto te gusta. A ...
Llegan las mejores recetas con albóndigas (Parte II). Porque muchos somos los que amamos las albóndigas, de hecho hace poco hice un homenaje y os di a conocer las recetas más famosas en el mundo del cine; donde aprendimos los trucos de cocina de la mafia italiana afincada en Nueva York. También puedes consultar la primera parte de este post. Espero poder complaceros con esta selección con la que n ...
Consejos prácticos para jugar a tenis y disfrutar de este deporte como una experiencia de bienestar.En la historia del tenis español, existe una amplia lista de nombres que muestran la excelencia deportiva en esta materia, por ejemplo, Arantxa Sánchez Vicario o Rafa Nadal. ¿Cómo practicar este deporte como adicionado?1. El aprendizaje requiere de tiempo y pacienciaEl tenis es un deporte para el qu ...
Recetas con carne que siempre gustan a los más pequeñosCuando tenemos niños en casa, es una gran responsabilidad ofrecer una alimentación sana y equilibrada. Debemos ofrecer un menú que cubra todas sus necesidades para un crecimiento óptimo y saludable. En ocasiones es complicado encontrar platos que les resulten apetecibles. Por eso hoy te ofrecemos Recetas con carne que siempre gustan a los más. ...
Este tenista cree que los hombres deberían ganar más que las mujeresNovak Djokovic no se guardó las declaraciones sexistas.No es ningún secreto que, a nivel mundial, las mujeres siguen percibiendo menos ingresos por hacer el mismo trabajo que los hombres. El mundo del deporte no es la excepción. La final de Indian Wells dejó ver la mentalidad sexista de algunos hombres como Raymond Moore y el teni ...
Uno de los efectos colaterales de la menopausia es el aumento de peso y doy fe de ello. Y es que, durante este periodo se producen algunos cambios metabólicos que afectan a la distribución de la grasa, además de reducirse la quema de calorías y a veces lleva consigo un aumento del colesterol (del malo).Está claro que esta subida de peso depende del organismo de la mujer y de sus hábitos. Pero las. ...
Muchas veces pasamos por alto las grandes deportistas que están triunfando en el mundo del deporte. Hablamos mucho de lo que cobran deportistas como Cristiano Ronaldo, Rafa Nadal, o Tiger Woods, pero ¿y las mujeres?.... hay muchisimas mujeres que se dedican al deporte que cobran también unas cantidades inimaginables.Algunas de ellas no sólo se dedican profesionalmente al deporte, sino que t ...
Aprende qué es el VENDAJE FUNCIONAL, que MATERIALES se utilizan y varios ejemplos en VÍDEOS de VENDAJES para esguinces de TOBILLO y RODILLASe conoce como ‘vendaje funcional’ a un tipo de técnica de inmovilización parcial que se emplea en lesiones tendinosas, musculares y ligamentosas principalmente. Se dice ‘inmovilización parcial’ porque el vendaje limita la movilidad en e ...
El próximo día 20 de noviembre se celebra el Día Universal del Niño, un día dedicado a todos los niños y niñas del mundo. El objetivo de esta jornada es conmemorar los Derechos del Niño para que puedan tener una infancia feliz, e instar a todos los hombres, mujeres y organizaciones que velen por su cumplimiento. Sport Zone, cadena de tiendas multimarca y multideporte especialista en equipamiento,. ...
Vendaje Funcional. Nociones básicas. Tipos Materiales y Ejemplos
Vendaje Funcional. Nociones básicas. Tipos Materiales y Ejemplos
El entrenamiento de la atención plena en el deporte permite al deportista desplegar sus habilidades durante la competición. Los grandes jugadores siempre están dispuestos a mejorar su rendimiento y suelen tener presente que nunca se deja de mejorar. Más cantidad de entreno no causa más calidad de juegoImagina que eres un jugador de baloncesto que quiere mejorar en los tiros libres, buscando una m ...
Ayer se jugó la final de tenis en Madrid entre Nadal y Thiem en la Caja Mágica, donde se celebra el torneo conocido como Mutua Madrid Open. Rafa se impuso como vencedor tras un 7-6, 6-4 y disfrutamos mucho viendo el partido. ¡¡Enhorabuena!! Son muchas las personalidades que allí se concentraron y, me imagino, que las entradas para ver la final serían caras y estarían bastante reservadas. Sin emba ...
¡Ya es primavera en Quely!. Pastel de verduras gratinado con crema de queso mahonés y crumble de galletas Quely y almendras. Paso a paso.
Entrevista a: Mercedes Rodríguez Cervantes Hoy estreno Entrevistas Literarias de autores de la comunidad valencianaEmpezamos con una escritora de Ribarroja (Valencia) nacida en 1971. Autora del Libro El Destino de Lisa. En Noviembre 2013 fue miembro del jurado con el concurso Con un libro entre las manosLocutora de radio en La universal Radio en el espacio Conociendo a los autoresDesde Septiembre ...
Artículo escrito por Alberto Blazquez experto en reinvención profesional y optimización personal y autor de AbcoachSeguramente has llegado a este post porque has mirado con incredulidad lo que el título sugiere, esa era mi intención, incomodarte con una idea que quizá asumes como imposible.Te voy a ser honesto, las emociones siempre han sido mi asignatura pendiente, nunca me llegué a sentir en con ...
Madres etiquetadas, madres juzgadas todo el tiempo, nadie nace sabiendo nada, todas estamos en constante aprendizaje, bueno sería que cada mujer que acaba de tener un hijo naciera con un libro de instrucciones, un manual para criar.Pero no, todas estamos experimentando la maternidad bajo diferentes circunstancias, presiones o situaciones y hacemos lo mejor que podemos.Últimamente leo mucho sobre. ...
Instagram en 2017 ha llegado a tener más de 700 millones de usuarios y hoy quiero contarles quiénes son los 20 más seguidosTop 20 con más seguidores en Instagram20 – Katy PerryComenzamos el conteo con los 63.8 millones de seguidores, 301 seguidos y 609 publicaciones de la cantante y compositora Katy Perry, quien recientemente compartiera esta foto en su cuenta de Instagram.19 – JLoCo ...