Post original de naturaonline.esEstas son algunas de las vitaminas y alimentos que no deberían faltar en tu dieta. Son suplementos nutricionales que fortalecen el sistema inmunitario y te protegen de las agresiones externas, gripes y resfriados. Vitaminas esenciales para subir las defensas Vitamina A El déficit de esta vitamina implica una alteración de la inmunidad innata de las células y de la ...
El Ganoderma Lucidum conocido como Lingzhi en China, y reishi en Japón, es un hongo basidiomiceto de la familia de los políporos. Es la Especie de Hongo Más Poderosa del Mundo, su Poder Nutritivo se encuentra por encima de cualquier hongo, planta o hierba medicinal, muy por encima incluso del Té Verde y el Ginseng. Ha sido utilizado durante miles de años en la medicina tradicional china como el ...
La historia y usos de las setas medicinales no ha sido siempre como ahora. Hasta hace muy poco los hongos gozaban de muy mala prensa en Occidente. En la Edad Media el “cornezuelo del centeno” diezmaba la población europea y en 1850 el “tizón de la patata” causó años de hambrunas en Irlanda y miles de muertes por desnutrición. El “mildiu” es otro hongo famoso que asoló a los viñedos europeos a fina ...
Conocemos a fondo las propiedades y formas de consumo de las maravillosas setas Shiitake, además de otros hongos sumamente interesantes.
7 Alimentos que bajan el azúcarEl azúcar de sangre alto es algo que tenemos que evitar y hay varios alimentos que nos ayudarán en esta tarea, aquí damos un repaso a los 7 mejores.No solo las personas diabéticas tienen que tener especial cuidado con el azúcar. Si no la controlamos cualquiera puede contraer esta enfermedad.Aquí te ofrecemos 7 alimentos que te ayudarán en esta tarea.CanelaLa canela,. ...
En las últimas semanas me han llegado desde diferentes lugares el mismo mensaje: los grandes beneficios de las setas para el cerebro.Las setas son un alimento delicioso y muy saludable. Contienen compuestos muy beneficiosos como fibra, vitaminas, minerales, proteinas, y unos antioxidantes que pueden ser muy buenos para la salud cerebral, como el glutatión y la ergotioneína (ET), que se la conoce. ...
Alergia Primaveral lo más temido en primavera. En esta estación son frecuentes los casos de alergia al polen que producen las plantas y es esparcido por la atmósfera.Alergia Primaveral, estás afectad@?En primer lugar vamos a enumerar algunas de las numerosas plantas causantes de la Alergia Primaveral al polen: Gramíneas, olivo, acebuche, plátano, ciprés El polen más agresivo en la ciudad… ...
Todos los cánceres tienen una enorme complejidad en cuanto a su desarrollo, evolución y mucho más en su tratamiento, pero las leucemias se llevan el "premio" en cuanto a su dificultad para el tratamiento. Formas de leucemias agudas y crónicas - Leucemias linfoides agudas. - Leucemias linfoides crónicas. - Leucemias mieloides agudas. - Leicemias mieloides cr ...
No hay manera de que el organismo se mantenga siempre joven, ni las cirugías logran esconder completamente el paso del tiempo. Pero lo que sí se puede evitar es el envejecimiento prematuro que se produce por el estrés o por algunas circunstancias especiales, como ciertas enfermedades. Y para ello te voy a contar los alimentos que debes tomar para no envejecer o evitar envejecer ret ...
Fortalecer el sistema inmunológico puede ser más sencillo de lo que piensas. ¡Hoy te contamos cómo hacerlo!
Fortalecer el sistema inmunológico puede ser más sencillo de lo que pensamos si seguimos una serie de buenos hábitos alimentarios. ¿Cuáles son los más recomendados?
Una de las setas medicinales que más está dando que hablar a la comunidad médica después de que muchos estudios científicos que avalen sus capacidades antitumorales y su actividad inmunomoduladora.Sabemos que os gustan las setas, tanto las setas comestibles como todas las demás. Así que vamos a contaron algunas características del Champiñon del Sol o Agaricus blazei murrillSi te interesan las setas ...
Cocó March te muestra la clave para olvidarte de los resfriados. (Adelanto: el truco es la dieta).
¿Cuáles son las consecuencias de no incluir vegetales en tu alimentación y en la de tus hijos?En este post quiero presentarte algunas de las mejores verduras para incluir en tu día a día, llenas de propiedades beneficiosas, nutrientes y vitaminas. También espero inspirarte con ideas creativas para facilitar la tarea de incluirlas en el menú familiar ¡Consiguiendo que todos disfrutéis!¿Sería posibl ...
Tu hígado es uno de los órganos más importantes que tienes en el cuerpo. ¿Por qué lo cuidas tan poquísimo? Lo que comes. Lo que bebes influye muchísimo en él. ¿Te has planteado alguna vez, cómo ayudarle? ¿Detoxificarlo? Desgraciadamente, todavía hay personas que se empeñan en decir, que es una tontería, pero te voy a demostrar el por qué. Y es fundamental. Tú decides luego... ...
El otro día leí, que había muerto un deportista, cuando llegó a la línea de meta. Después de correr una maratón. Y ¡me pareció TERRIBLE! No sé si es debido a la falta de preparación (aunque si uno es capaz de terminar una carrera de esta índole, se “supone” que cierto nivel debe de tener), el pequeño sobrepeso (que parecía que tenía el deportista), o salir a correr sin un buen as ...
Hoy en el blog os presentamos una distribuidora de cosmética ecológica que no hace mucho que podemos encontrar por nuestro territorio pero que cuenta con una experiencia de más de 2 décadas en su país de origen, Hungría.Su familia orgánica se llama Biola Organic Skin Care y han desarrollado más de 240 cosméticos orgánicos. Biola Biocosmética es una distribuidora que lleva varias marcas pero ¿son t ...