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Agosto 2016 Parto

La cesárea provoca unos dolores postparto muy intensos y un proceso de recuperación más largo que el parto vaginal o natural.

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Nuestra amiga reflexiona sobre algo que muchas veces obsesiona a algunas mamás: recuperar su figura al precio que sea.

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Descubre cuándo podrás empezar a ejercitar el cuerpo o qué alimentos debe incluir tu dieta durante la lactancia

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¿Te tuvieron que practicar cesárea? Descubre algunos consejos para la recuperación postparto.

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Leer este tipo de experiencias y testimonios, siempre es constructivo y muy esperanzador. ¡Se acerca una nueva era en la inteligencia emocional!

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¿Estás embaraza? Entonces deberías leer esta información sobre el pilates y los beneficios asociados a su práctica.

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El embarazo nos provoca unos cambios físicos importantes. Aquí veremos cómo recuperarnos y quedar igual que antes

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Más sobre el post parto y sus cuidados, continuando con lo que nos contaba Mamá Hace Magia

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¡Hola a todos! En el vídeo de hoy os cuento como ha sido mi recuperación postparto y los 2 primeros meses de la pequeña Lola. Espero que os guste.¡¡¡ Suscríbete al canal y entra a formar parte de la familia!!!

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¿Acabas de ser mamá y tienes prisa por recuperar la figura? Estupendo, pero los abdominales no serán tus mejores aliados.

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Cuando las mujeres dan a luz comienza un proceso de reestructuración en el que todos los órganos y músculos vuelven a su posición inicial. Para ello, es importante realizar ejercicios guiados que favorezcan y potencien los músculos afectados.

Excelente post acerca del parto por cesárea

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En el embarazo 'no hay que comer por dos', pero sí que debemos cuidarnos 'por dos'. Te proponemos algunos consejos.

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El parto es ese momento mágico en el que nuestro bebé ve la luz, pero ¿qué pasa después con nosotras? Veamos

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La Fisioterapia postparto resulta idónea para fortalecer el suelo pélvico y evitar lesiones.

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Muchas mujeres deciden realizar gimnasia hipopresiva para recuperarse tras el parto.

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La llegada de un bebé a casa es un hecho inigualable y emocionante. Toma nota de lo esencial que puedes hacer para facilitar este momento

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''Últimamente oigo hablar mucho, y sobre todo comparar, los partos vaginales con las cesáreas. Se comenta cuál es mejor o peor, que ya de por sí me parece una comparación muy poco afortunada...''

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La Diástasis abdominal es la separación de los músculos del abdomen. Pero hay mucho más que queremos contarte.

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Te quedas embarazada y empiezan a freite a consejos sobre qué tienes que hacer y no hacer, cómo será tu embarazo, tu maternidad... ¡socorro! No seas de esas, lee mejor este post :)