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ejercicio
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Una de nuestras amigas blogueras nos habla hoy (y nos recomienda) del GAP. ¿Te animarías a practicarlo? ¡Es muy saludable!
reducir barriga mujer
61 ideas encontradas.
Embarazadas
Consejos para embarazadas
Embarazo después de los 40
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Cada vez se posterga más la decisión de ampliar la familia y vemos más mujeres de 40 años embarazadas. ¡Estos consejos son para vosotras!
general
como rebajar la barriga rápido
bajar abdomen hombres
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como bajar la barriga en los hombres rápido
moda
Te contamos cómo puedes verte más estilizada sin necesidad de recurrir al color negro. ¡Es posible!
Consejos
¿Cuánto Tiempo Tarda Tener Un Abdomen Marcado?
abdomen definido
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Información esencial para conseguir ese cuerpo Fitness que siempre has querido... ¡Por un abdomen marcado!
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Tod@s sabemos que estar embaraza es una de las mejores etapas de nuestras vidas, pero que deja secuelas físicas es del todo normal. En esta ocasión desde el blog de La Cestita del Bebé os vamos a contar como recuperar ese aspecto terso del vientre que es normal que se haya deteriorado. Después de los 9 meses de embarazo, el vientre de la madre no es exactamente el mismo que antes de este proceso. ...
medicina natural
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té verde
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El té verde está lleno de antioxidantes, es bueno para el corazón y para el cerebro, y puede ayudar a combatir el cáncer. Entonces, ¿por qué no tomarlo?
consejos de salud
Podríamos definir la fisioterapia como una disciplina de la salud del cuerpo que nos ofrece una alternativa no farmacológica es decir, lejos de la medicación y los fármacos, para curar dolencias de diversas índoles. Por lo general, la fisioterapia se emplea en pacientes que han tenido una caída, que han sufrido alguna fractura o en casos mayores y a veces, más extraños, personas que han pasado por ...
AUMENTAR DE PESO
BAJAR DE PESO
DETACADO
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Después de los 40 el cuerpo femenino y masculino cambia enormemente, tanto el peso aumenta como la piel se reseca y la barriga fácilmente parece un globo.DESPUÉS DE LOS 40sSi eres de las personas que no les atrae pasar un tiempo en el gimnasio, ni tampoco someterse a dietas rigurosas, ten en cuenta algunos tips para lucir bien sin morirse de hambre.DIETAS EQUILIBRADAS EN 1-2 POR 3 CONTRA ANTOJOSUn ...
mellizos
MM
Miercoles Mudo
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Por fortuna fui una de las seleccionadas para formar parte del sello de calidad de Velastísa Antiestrías de Isdin que organizaba Madresfera.Muchas sabéis que sobre la piel de mi tripa van a cuestas dos embarazos, uno de ellos gemelar, si bien es cierto que con mi primer embarazo no quedo una sola estría, con mis mellizos mute de mujer a una "cebra rayada" mi barriga fue tan exagerada y la piel est ...
Sin categoría
En la actualidad hay muchos ejercicios para bajar la panza que se deben tener en cuenta, ya que tener una panza es unos de los grandes problemas que más se nos presentan en la actualidad, ya que no es tan fácil deshacernos de toda esa grasita acumulada. Sin embargo, con constancia y perseverancia lo podremos lograr.La clave que te indica que tienes exceso de grasa en el perímetro de la cintura y q ...
Dietas Anti Fracaso
Dietas para Adelgazar
Dietas Rápidas
Dieta para Hombres y Cómo perder barriga!Generalmente encontramos en la red miles de dietas para adelgazar, pero si nos fijamos la mayoría de ellas están diseñadas para las mujeres, cuando son realmente distintas las necesidades energéticas de un hombre y de una mujer. Es por ello, que hemos diseñado una dieta específica para hombres. Generalmente, las consultas del público masculino en las redes. ...
Artículos
Este año mi propósito es ponerme en forma, como ya os conté en la página de Facebook, pero como no tengo tiempo ni me puedo permitir pagar un gimnasio al que faltaré un montón, he investigado en el gran mundo de Internet y estoy haciendo ejercicio en casa. Ya os conté que sigo los calendarios de Gymvirtual y la verdad es que estoy muy contenta puesto que me encuentro mejor fisicamente y mucho más. ...
Hace tiempo pertenecía a ese grupo de mujeres despreocupadas por la hora, que quedaba a mitad de tarde con alguna amiga a tomar un café o un refresco, Era de las que se podía permitir el lujo de levantarse un día a las 11 o 12 del mediodía, y apenas solo tener que preocuparme por hacer la comida y poco mas. Era de las que podía pasarse toda la tarde en el gimnasio, apuntada a toda clase de activid ...
belleza
Hola chicas!Hace poco descubrí que en unos meses vamos a ser uno más en casa. Sí, habéis adivinado, estoy embarazada! Supongo que como toda mujer que descubre su nuevo estado me puse a buscar información sobre todo lo relacionado con el embarazo. Alimentación, cambios en el cuerpo, desarrollo del bebe…. y como no podía ser de otra manera consejos de belleza para embarazadas.En el embarazo te ...
Entrenamiento
Entrenamientos y Ejercicios
Salud
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Antes de meternos en profundidad en el tema me gustaría que reflexionaras sobre algunas cuestiones:¿Sabes realmente qué implica un embarazo?, ¿conoces los cambios que se producen en el cuerpo de la mujer?, ¿eres consciente de lo que ocurre a nivel físico y emocional? Para poder entrenar durante el embarazo primero debes entender que es lo que está ocurriendo durante este periodo. El entrenamiento. ...
Embarazo y Parto
Maternidad y Crianza
bebe grande
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Hoy no voy a contaros nada sobre las pequeñas terremoto. Hoy quiero compartir en el blog la historia de mi amiga Sil, y de su mini Thor. Ella y yo hemos hablado mucho estos últimos meses, nos conocemos hace mucho y nos reencontramos hace poco gracias a este blog (ella es la sonrisa 7 del repaso de 2015) y cuánto más me contaba sobre la crianza de su bebé, más ganas tenía de compartir su historia. ...
Ejercicios
caminar
ejercicios embarazo
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El ejercicio durante el embarazo es bien reconocido como ser tanto seguro como practico para la madre y el feto.Así que mientras todas las mujeres deben ser incentivadas a comprometerse en la actividad física, ningún estudio ha sido identificado como cuanto es demasiado, lo cual hace necesario el ser cautelosa y hablar con tu doctor tus circunstancias especificas.Hay algunos lineamientos generales ...
General
Nuestro post invitado de hoy viene de la mano de la Revista Unísima, que comparte con nosotras un artículo sobre los beneficios de la acupuntura.La acupuntura es una técnica procedente de la Medicina Tradicional China. Existe hace miles de años y contribuye en el tratamiento de diversas enfermedades.Cómo funciona la acupunturaSu principio es muy simple, estimular lugares estratégicos del cuerpo a. ...