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Descubre la importancia y los beneficios de consumo de la vitamina D.

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La vitamina D no es de las más populares y conocidas, pero es muy importante para nuestro cuerpo y salud. ¿Sabes si estás tomando las cantidades recomendadas? Con estos 10 productos lo lograrás.

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Qué provoca la osteoporosis. Descubre, gracias al blog Vida Soy, cuáles son las principales causas que pueden provocar la aparición de una de las enfermedades óseas más frecuentes: la osteoporosis.

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¿Te gusta correr? Pues deberías complementar la práctica deportiva con una serie de suplementos que te ayudarán a alcanzar un óptimo rendimiento.

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Qué son las grasas y el colesterol. Muchas personas piensan que el colesterol y las grasas son lo mismo pero, en este post te vamos a enseñar cuáles son sus diferencias para que aprendas a diferenciarlas fácilmente.

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Durante el embarazo es esencial mantener un adecuado estado de salud tanto materno como fetal, esto se logra a través de un adecuado manejo de la gestación.

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En este artículo hablamos de la importancia de la vitamina E y sobre la necesidad de suplementación en una dieta variada y equilibrada.

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Descubre qué alimentos deberían incluir tus desayunos si quieres cuidar tanto la línea como la salud.

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Descubre hasta qué punto el selenio puede salvar tu salud (y vida).

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Atento a las señales que te pueden estar avisando de un déficit de vitamina D. ¡Ponle solución con el sol y la alimentación!

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¿Quién dijo osteoporosis? ¡Apunta estos alimentos y cuídate! #DíaMundialdelaOsteoporosis

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Incluye estas semillas en tu vida (y en tu dieta)... ¡Notarás la diferencia!

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Desde 'Nutri en Línea' te muestran todos los alimentos ricos en vitamina D para que te asegures de incluirlos en tu dieta.

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La Universidad de Harvard señala que la vitamina D posee la capacidad de proteger al organismo frente al cáncer colorrectal, ya que favorece la función que ejerce el sistema inmune sobre las células cancerígenas.

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Te contamos qué son, dónde encontrarlas y por qué son tan importantes, incluso para los niños. ¡VITAMINOLOGY!

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Descubre para qué sirve la vitamina C y dónde encontrarla de la mano de 'Nutri en Línea'.

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Cuidado porque cualquier carencia de vitamina puede derivar en problemas de salud. Así que lee esta información sobre los alimentos que contienen vitamina D y presta mucha atención.

Casa

Esta rutina te ayudará a lograr tus objetivos de un peso ideal y un cuerpo fuerte y sano. Anímate a empezar.

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El acné no solo se puede combatir con cremas. Es muy importante qué alimentación tenemos. De hecho, es, seguramente, lo más importante.

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Podrías pensar que todas las frutas tienen cabida en nuestra alimentación cuando queremos perder grasa corporal. Pero no es así...

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Para leer las etiquetas de los alimentos, además de tener una lupa a veces parece que hay que ser científico ☹ Nos cuentan en este post cómo leer correctamente esta información