Aunque no te lo hayas planteado aún, hacer ejercicio es muy gratificante para el embarazo, siempre y cuando tu médico te 'deje hacerlo' y no presente ningún problema o riesgo para el feto.
¿Estás embarazada? Cuida de ti y de tu futuro bebé con estos sencillos pero eficaces consejos que compartimos.
El embarazo paso a paso: te lo contamos
Y si no te convence, mira este post. ¡El ejercicio (adecuado) durante el embarazo es más que recomendable!
Deporte durante el embarazo. El embarazo es una etapa muy bonita en la que muchas mujeres dejan de hacer ejercicio pero, ¿sabías que es muy beneficioso para esta etapa de la mujer? Aquí te decimos qué tipo de ejercicios realizar.
El sobrepeso en el embarazo: Mucho más peligroso de lo que pensamos. El término medio y una buena alimentación son las claves para que tu bebé crezca sano.
Llevar un dieta sana reduce el riesgo de tener un parto prematuro. Esta ha sido la conclusión de un reconocido estudio que conciencia a las mamás embarazadas a llevar una alimentación saludable. ¿Cómo era tu dieta en el embarazo?
Qué ejercicios hacer durante el embarazo. Aquellas mujeres que viven su embarazo con normalidad y sin riesgos pueden realizar ejercicio moderado. En el blog Farmacéutica Inma Vinué nos recomiendan cuáles son los más indicados. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue
Estar embarazada no quiere decir estar inactiva (salvo prescripción médica, claro).Etos ejercicios los podrás hacer en casa y te vendrán fenomenal
Embarazo no es enfermedad, y cuánto más en forma estés, más fácil será el embarazo, el parto y la recuperación. Toma nota ⬇
Una crema deliciosa para disfrutar a cualquier hora del día y muy sana para toda la familia.
¿Problemas para quedarte embarazada? ¿Sabías que el peso tiene su influencia?
No te creas todo lo que lees o escuchas sobre la práctica de ejercicio durante el embarazo, hoy acabamos con los mitos.
Veamos qué beneficios tienen los cítricos para nuestra salud: naranja, limón, mandarina, pomelo...
Estar embarazada no es estar enferma, y es muy beneficioso mantener la actividad, con precauciones, claro. Estos ejercicios serán buenos tanto para ti como para tu bebé.
Se llama ácido fólico por hallarse en las hojas (folia) de los vegetales. Estos son los alimentos que más interesan a embarazadas
La diástasis abdominal es muy frecuente después de un parto. Te contamos qué es y cómo tratarla para recuperar la normalidad.
Lo mitos más difundidos sobre el embarazo pueden llegar a confundir a las mujeres e impedirles que disfruten al máximo de sus meses de gestación. Nos habla de ello el blog Trucos de Salud Caseros.
Descubre la importancia del magnesio en nuestra alimentación y si consumes suficiente cantidad al día.
Conoce todo sobre el conjunto de técnicas quirúrgicas para que la nueva mama vuelva a lucir radiante y tan guapa como siempre. ¡Genial!