De las vacunas en el consultorio médico a la botella de equinácea en la tienda de alimentos saludables, el enfoque sobre la salud está centrado en el sistema inmunológico. Pero, ¿por qué exactamente deberías preocuparte por la salud del sistema inmune?El sistema inmunológico es el sofisticado sistema en el cual basa el cuerpo su defensa contra la enfermedad. Es el sistema que se encarga de impedir ...
Sabes que gracias a estas vitaminas lograrás potenciar la memoria y la salud del cerebro en conjunto. ¡Que no falten!
Cómo preparar caldo de pescado con verduras. Aprende a preparar una receta que además de muy saludable está riquísima: caldo de pescado con verduras.
Las 'charlas TED' son vídeos en lo que expertos hablan de temas de interés y, en este caso, específicamente sobre el cerebro y sus amplias posibilidades. (Audio en inglés).
Sabemos desde hace unos años, que la práctica de ejercicio físico está vinculada a una mejora sustancial de la salud, y cuando hablamos de salud, hablamos de forma íntegra, por lo que la salud psíquica y cognitiva están implícitas (entendiendo por salud cognitiva un menor deterioro de los procesos cognitivos), así como el estado de memoria. Algunos estudios vincularon las conductas sedentarias, co ...
Desde hace ya bastante tiempo no paran de aparecer estudios de los enormes beneficios de la Vitamina D y de la gran deficiencia de esta vitamina en la mayoría de la población mundial, tanto en países con mucho sol como con poco sol.Incluso se ha relacionado con el Covid-19, en la Universidad de Turín se han hecho estudios en los que se ha podido observar que pacientes geriátricos con Covid-19 tení ...
Lla dieta NUPO se enfoca en el equilibrio y la nutrición adecuada para lograr resultados duraderos. En este post nos la explican
¿Sabes que a menudo, podemos abusar del lenguaje inadecuado con nuestros hijos y no darnos cuenta? Cuidado...
Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
Cuida tu dieta y protege tu salud mental con estos 5 alimentos.
El embarazo es algo temporal, pero puede tener consecuencias permanentes. Después de todo lo que tu cuerpo atraviesa para tener un bebé, no debería ser sorpresa que nunca vuelvas a ser la misma físicamente...
¿Quieres mantener tu cerebro joven más tiempo? Aquí tienes algunas pautas a seguir
El móvil, o celular, ya forma parte de nuestra vida, pero ¿qué efectos provoca en nuestro cerebro?
¡Incluye estos alimentos en tu dieta y gozarás de una mente sana en un cuerpo sano.!
Para tratar el cáncer la quimioterapia es uno de los métodos más usados. Pero ¿qué consecuencias tiene su uso? Lo vemos en este post
Desde hace ya muchos años se sabe del daño para la salud de la fluoración del agua, del exceso de fluor en nuestras vidas; y todo en el nombre de prevenir la caries dental.Sin embargo, parece que la excesiva ingesta de flúor lleva a la pérdida de calcio, agravando la formación de caries a largo plazo, causando fluorosis dental. Y también puede afectar a los huesos, lo que se conoce como fluorosis ...
¿Qué mejor forma de terapia que a través del juego? En algunos casos, es muy útil.
"Una alimentación desequilibrada puede afectar al crecimiento cerebral de nuestros hijos, al desarrollo psíquico, motor e intelectual. De ahí la gran importancia de saber elegir bien lo que preparamos cada día para su desayuno, almuerzo, merienda y cena".