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Puede que ya hayas probado mil y un remedios para adelgazar, pero el que te mostramos hoy a base de semillas de chía es muy efectivo. ¡Merecerá la pena!

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Desayuno saludable de avena, semillas de chía, quinoa hinchada y frutos rojos, por ELTIOVIVOROJO.

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Puede que el trigo sarraceno sea la opción saludable que llevas tiempo buscando, sobre todo si eres celíaco o sigues una dieta vegana.

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Ciertas semillas resultan tremendamente efectivas a la hora de ayudarnos a bajar de peso. Si estás interesado en esta información, no te pierdas este post.

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Te contamos cuáles son los beneficios de las semillas de papaya para tu salud.

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¿Sabías que las semillas de chía te pueden ayudar a perder peso? Además, tienen muchísimas más propiedades. Infórmate en este post.

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Últimamente no paramos de oír hablar de las semillas de chía, pero ¿cuáles son sus beneficios exactamente?, ¿serán tan buenas para nuestra salud?

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Las semillas de chía han sido el superalimento de los últimos años, pero no es oro todo lo que reluce. Te mostramos algunas de sus contraindicaciones y alternativas de consumo para evitarlas.

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Aprende a preparar paso a paso un gel con semillas de lino que te ayudará a cuidar de la salud y el aspecto de tu cabello.

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HADAS DE CASA, mientras nos apunta los beneficios de las semillas chía, nos enseña a realizar un rico pudding con ellas. ¡Tienes que probarlo!

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¿Sabías que las nueces de Brasil no son frutos secos? Descubre esta y otras curiosidades en este completísimo post.

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¿Siempre has querido tener un huerto urbano, pero no sabes por dónde empezar a montarlo o cómo cuidarlo? ¡Entonces, este post es para ti!

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Cuando conozcas todos los beneficios que estas pequeñas semillas aportan a la salud no pararás de usarla en tus recetas. ¡Realmente es un superalimento!

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Semillas de calabaza . Regulan nuestra tensión, son anticancerígenas, contienen potasio y mucho, mucho más que desconocíamos, sobre ellas.

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Hortaliza con muchísimos nutrientes que debería estar en la dieta de todo el mundo. ¡Aprende a sembrar brócoli o brécol!

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Son pequeñitas pero, ¡también son muy poderosas! Descubre todos los beneficios que las semillas de sésamo nos aporta a la salud.

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Es un alimento de los más importantes y sin embargo, ha sido conocido relativamente tarde.

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¿Sabias que los super alimentos te ayudan a estar saludable y sirven como antioxidantes? Se han puesto de moda por celebridades, y aquí te resumimos lo más interesante.

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Descubre 3 remedios caseros a base de linaza, la semilla mágica que hará que nos sintamos más jóvenes y sanos.

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Los remedios caseros elaborados a partir de linaza se encargan de favorecer la pérdida de peso de una forma natural y, lo que es más importante, sin poner en riesgo la salud.

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Las semillas de cáñamo son las grandes olvidadas de la dieta mediterránea, gran error... porque tiene un alto contenido en proteínas, minerales, hierro etc. ¡Descubre cómo su consumo puede beneficiar tu salud!