¿Estás pensando en practicar yoga? ¡Anímate! Mira todos los beneficios que aporta a tu salud ;)
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EDUCACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA nos enseña cómo el aquayoga, un ejercicio para perder peso.
El deporte es fantástico para nuestra salud pero, ¿cómo empezar si nunca lo has hecho? Estas indicaciones te serán de ayuda
Es muy saludable practicar ejercicio físico a cualquier edad para estar en forma. ¡Descubre las mejores alternativas para los más mayores!
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Apps que nos ayudan en el día a día. ¡Si ayudan a nuestra salud, mejor que mejor!
La Xiaomi Mi Band 5 añade carga magnética y seguimiento del ciclo menstrual a su cartera de funciones. En este post puedes leer cuáles son las nuevas funcionalidades y mejoras que incluye.
¿Para ti qué es estar en forma? ¿Eres feliz con tu cuerpo o desearías cambiar algo?
Qué ejercicios hacer durante el embarazo. Aquellas mujeres que viven su embarazo con normalidad y sin riesgos pueden realizar ejercicio moderado. En el blog Farmacéutica Inma Vinué nos recomiendan cuáles son los más indicados. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue
Veamos qué diferencias hay entre ansiedad y depresión
Hoy quiero contarte un poco sobre la escuela con la que hice mi última formación de Yoga, y lo haré con una entrevista a una de sus fundadoras, con quien yo me formé.Conocemos a Carmen, co fundadora de YogaKiddyCarmen, empecemos por el principio ¿dónde aprendiste yoga?Realicé mi formación en Bélgica, donde viví 9 años, en el centro de yoga Santosha, junto a mi suegro quien forma profesores y da cl ...
Dejar tu trabajo, irte a vivir a otro país o separarnos son algunas de las situaciones que te expulsan de tu zona de confort. ¿Listos para la aventura?
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Reto Operación Cuerpo 10: Ponte En Forma con Aquayoga
Después de varias semanas esperando, por fin ha llegado la Master Class de Fitness y Yoga by Conforama. Si estás pensando qué hacer en Barcelona un domingo, para el próximo 17 de junio, ¡ya tienes plan! Viviremos una mañana llena de actividad física y relajación, música y cientos de personas para activar el bienestar de todos los asistentes.600 personas en dos sesiones frente al marA las 10:30 la. ...
Si de algo sabemos en Conforama es sobre descanso, pero también tenemos claro que no vale cualquiera, tiene que ser del bueno para activar tu bienestar. ¿Cómo se consigue esto? Con un colchón adecuado, una mente sana y un cuerpo en forma. Sigue leyendo porque estás a punto de recibir una invitación a una Master Class fitness y yoga.Para celebrar el lanzamiento de la nueva Guía de Descanso 2018 de. ...
La verdad que cuando una mujer atraviesa éste momento tan especial del embarazo, nos surgen dudas, miedos, alegrías…somos un coctel hormonal en toda regla y también un cóctel de preguntas…¿Qué hago? ¿Qué no hago? Con respecto al yoga, hoy quiero darte mi propia opinión. En mi caso, tengo la suerte que mi hermana es monitora de yoga, aunque la tengo lejos (ella en Argentina y yo en Epañ ...
¡Hola colegas de Practica Vida!En el terreno de los gimnasios y centros fitness y wellness existe la famosa figura del monitor o monitora fitness, que se sobreentiende que es el profesional en lo que respecta a temática del bienestar y ejercicio físico en el centro deportivo, teniendo como gran objetivo el mejorar la salud, la condición física y el bienestar de las personas que acuden al gimnasio. ...
Estas son las seis principales razones por las que puedes ir al gimnasio y disfrutar de esta práctica. Ir al gimnasio es una rutina de bienestar que muchas personas inician en el mes de septiembre, sin embargo, también es cierto que aunque el número de matrículas se dispara en este mes, no todo el mundo es constante para seguir.1. Expertos profesionales cualificadosA veces creemos que no necesitam ...