Vamos a repasar qué es lo más conveniente para comer si estás embarazada
tes relajantes
197 ideas encontradas.
Descansar lo debido en estos meses de gestación, se convierte en algo primordial que gira en torno a una premisa básica: dormir las horas necesarias y en la postura conveniente.
Las infusiones pueden ser unas aliadas perfectas de nuestra salud. Estas 7 lo son especialmente ⬇⬇
Descubre cómo usar la aromaterapia para acabar con el estrés de una vez por todas.
Existe una larga lista de plantas medicinales que podemos cultivar en casa; algunas pueden ser utilizadas para la elaboración de infusiones o como condimentos... Estas son las más recomendadas.
Te contamos qué beneficios tienen los diferentes tés para diferentes cuestiones de salud.
Descubre qué alimentos pueden ayudarnos a luchar contra el estrés. ¡No te lo puedes perder!
La menta poleo, poleo o poleo menta, las tres formas más habituales de llamar a esta hierba, es una de las plantas medicinales más importantes dado su amplio uso, sobre todo para tratar indigestiones y problemas de estómago en general.
No solo es un condimentos expecional para ensaladas, pasta y pizza, sino que el orégano, además, te ayuda a combatir los síntomas de algunas molestias de salud,.
Estos remedios naturales os permitirán combatir los dolores de estómago, náuseas y vómitos relacionados con las gastritis.
Existen muchos tipos de infusiones que ayudan a perder peso. DIETA PROTEICA nos recomienda la de manzanilla. Descubre por qué.
El té verde matcha tiene innumerables beneficios para la salud. Además, se puede emplear para hacer deliciosas recetas como galletas, helados o tiramisú.
El Té Chai o Masala Chai es considerado uno de los alimentos clave en una dieta saludable, antioxidante y también considerado un alimento anticáncer.
No te lo vas a creer, pero la vainilla, además de aportar un rico sabor, aporta numerosos beneficios. ¡Mira!
Lo que comes puede ayudar que duermas mejor. ¿Quieres saber qué alimentos son ideales para dormir del tirón?
Convierte tu jardín o terraza en una farmacia cultivando plantas medicinales. Aquí tienes una guía
Muchos sabemos que la manzanilla es un remedio natural para el dolor estomacal. Sin embargo, no solo posee estos beneficios. Más información, aquí.
Apunta estas 3 infusiones y recurre a ellas siempre que quieras adelgazar de una forma más rápida y saludable.
Vivimos estresados: la meditación ayuda a gestionar el estrés Probablemente hayas oído de los beneficios de meditar cada mañana, pero ¿por qué la necesitas?
El blog UNA MENTE DE MUJER nos deja algunos usos del aceite de coco. ¡apunta!