Más importante que los ritmos, kilómetros o carreras, el correr es una forma de vivir la vida y de afrontarla, de superar problemas, miedos e inseguridades. Lejos de la gracia fácil de correr por huir, correr es una acción que nos acerca a nuestro yo más interno. Nos saca ese yo profundo, verdadero y puro y que nos da ese equilibrio entre nuestras vidas profesionales, domesticas, familiares y soci ...
¿Quieres tonificar tu cuerpo con ejercicio? ¡Necesitas saber qué son los pliométricos!
Desde el blog La fisioterapia te explican, primero, qué es, y te apuntan cuáles suelen ser la causas que frecuentemente la desencadenan.
¡Colores alegres para el buen tiempo! Si quieres preparar una mesa sencilla y elegante, toma nota de esta en tonos blancos y turquesas. A tus invitados les encantará.
Cuando comemos en exceso, la insulina transforma el exceso de glucosa en grasa y esta es almacenada por nuestro organismo para 'tirar' de esta reserva si en algún momento nos ponemos a dieta.
Si quieres reciclar las compras para días de fiesta, aquí te dejamos algunas ideas geniales
Para todos aquellos atletas, runners, corredores y amantes del atletismo, este es de los mejores regalos especiales que pueden recibir. Este práctico y original Kit de portátil ajustable a la cintura te permite llevar todas tus pertenencias fácilmente...The post Kit para runners portátil appeared first on Regalos Fabulosos. Kit para runners portátil
Las plantas no solo alegran nuestra vida, sino que además nos ayudan a bajar esos kilos de más. Pero ¿por cuáles debemos apostar?
Completísimo artículo hablando de o que la ciencia sabe a estas alturas de cómo combatir la ansiedad y la depresión. No tiene desperdicio.
Estirar es de esas cosas que NUNCA apetece hacer, pero es esencial para mantener la salud física, sobre todo si realizas deportes. En este post te lo contamos TODO.
Con Nintendo y la salida del mini NES, ¿qué compañías no querrían recrear sus viejas consolas y ponerlas en venta?Tectoy, una empresa en Brasil, está creando la consola SEGA Genesis de edición especial, conocida como Mega Drive. El Mega Drive tendrá todas las características que incluye el SEGA Génesis original. La ranura del cartucho del juego es capaz de jugar “juegos más originales.” ...
Si miramos con atención nuestros pies, podemos observar un pequeño arco o bóveda en nuestras plantas. Este “puente plantar” apareció en la especie humana para facilitar el agarre a las ramas redondeadas de los árboles. Sin embargo, hace millones de años, la bóveda plantar fue perdiendo altura, el primer dedo fue retirando su uso prensil y ganando verticalidad, mientras que el resto de los dedos se ...
Lo reconozco, soy muy fan de Youtube. Si pudiera, me pasaría horas y horas visionando vídeos de deporte e historias de superación y motivación. Por eso, todos los días me gusta dedicar un rato para buscar y ver vídeos en Youtube, por varios y diversos motivos. Bien sea, porque estoy buscando algo nuevo para acercarme y entender mejor cada uno de los aspectos de los deportes que más me gustan y si ...
¡Ya las tengo todas!Y confieso que estoy emocionada, porque siempre tienes la inseguridad de si quedarán como tú quieres, si la calidad de la camiseta será tan buena… y para mi gusto han quedado… ¡geniales!Quería camisetas para toda la familia, que permitan ir a juego a niños, niñas, madres y padres (a los que normalmente se les excluye de estos conjuntos)… ¡hasta para abuelas! P ...
El artículo más completo que encontrarás para saber qué es la fuerza, qué tipo de fuerza hay y cómo trabajarlas. ¡No te lo pierdas!