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Unas ideas muy interesantes para beneficiarse de estos riquísimos, sanos y estupendos alimentos.

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Descubre qué tres alimentos debes consumir para mantener tu piel saludable tanto por fuera como por dentro. ¡Toma nota!

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El blog CUADERNO DE FLORES nos enseña a hacer deliciosas y nutritivas barritas con sésamo y goji en casa. Son perfectas, sobretodo, para corredores habituales.

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¿Sabías que después del calcio y el fósforo, el azufre es el mineral más presente en nuestro cuerpo? Te contamos sus propiedades

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Si todavía tienes dudas sobre si incluir los guisantes en tu dieta, consulta este post en el que te muestran todas sus propiedades..., son tantas que, al acabar de leer, no te lo plantearás ;). ¡Cuídate!

Alga Espirulina

La espirulina tiene numerosos beneficios para la salud y la belleza y aquí os dejamos algunos de ellos.

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Una de las energías renovables que permiten usar el sol para obtener electricidad. ¿Tienes dudas sobre su funcionamiento? Con este artículo las resolverás todas...

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Claves que podrían ayudarnos a evitar el dichoso dolor de espalda. ¡Y todo de forma natural!

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Descubre qué beneficios aporta a tu salud la endivia si la incluyes en tu dieta. Toma nota.

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Cómo preparar agua de apio para bajar de peso, una refrescante y saludable bebida que ayudan a quemar grasa de la barriga rápidamente.

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Apunta esta receta de 'Nutralicioso' y respeta la dieta saludable con unos muffins de mandarina y zanahoria exquisitos.

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Visitamos una preciosa casa de 5 dormitorios construida en 1896. ¡No os perdáis el interior!

Mascarillas Antiarrugas

Selección de mascarillas antiarrugas que puedes preparar tú misma. ¿Cuál vas a probar?

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La vitamina E será una de nuestras mejores aliadas, sobre todo para aquellos que practiquemos algún deporte de forma regular. Te contamos sus beneficios, ¡no te los pierdas!

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Batido para proteger la piel del sol. Por este lado del planeta llegaron los días de playa, por ello te compartimos el batido que nos enseñan a preparar en el blog El Cuaderno de flores para proteger nuestra piel también desde dentro.

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En el blog El Cuaderno de Flores nos enseñan a preparar una "bomba" de antioxidantes, fibra y vitaminas en forma de batido. ¡No te lo pierdas!

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Te dejamos dos remedios que te ayudarán a eliminar los metales pesados

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Descubre todas las propiedades de la guanábana, una fruta rica en vitamina C, proteínas, potasio...

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Las dietas no tienen por qué resultar aburridas e insípidas. Con recetas como este pastel de brócoli, cuidarse se convertirá en un placer.

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Receta para cuidar el corazón. Desde el blog El cuaderno de Flores nos animan a preparar una receta muy saludable que nos ayudará a mantener en forma el corazón. Descubre por qué y apunta los ingredientes.