Dos disciplinas que pueden ayudarnos a sentirnos bien, mejorar nuestra postura y ganar en flexibilidad. ¿Cuál te viene mejor?
yoga con ninos
665 ideas encontradas.
vida sostenible
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nahir
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Famosos y no tan famosos, han puesto de moda lo que antes era una disciplina reservada para unos cuantos.
consejos
Entre el frío (en el hemisferio norte) y la pandemia, pasamos más tiempo en casa. Estas propuestas te harán más llevadera la situación
aqua yoga
gimnasia en el agua
el agua y la relajación
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Yoga en el agua. ¿Cómo es esta técnica? ¿En qué se basa? Te contamos todo, gracias a este post que hoy hemos querido recordar.
Artículos Yoga
Asia
India
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A pesar de todas las adversidades y desafíos, el yoga ha cambiado la vida de Anvi Vijay Zanzarukia, una niña de 14 años conocida como "La niña de goma" de que padece síndrome de Down y una discapacidad intelectual del 75 por ciento. Además de los muchos certificados y medallas otorgados por parte de reconocidas instituciones de India, hace pocos días se reunió con el Primer Ministro Narendra Modi, ...
Gases
Deshazte de los molestos gases con estos sencillos consejos posturales.
Maternidad y Crianza
Pedacitos de mi
autocuidado
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''La crianza es un camino largo, con obstáculos, con momentos preciosos, un camino que uno ama recorrer, al menos en la mayoría de los casos, pero que no por ello quiere decir que no cueste, o que no deje huella...''
Artículos de Pablo Rego
Artículos Yoga
Si practicas de forma regular estas posturas de yoga o asanas activarás los sistemas y potenciarás la limpieza del organismo, dando como resultado una desintoxicación masiva del cuerpo.
activa
flexibilidad
aumentar flexibilidad
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Acaba con la rigidez del cuerpo y trabaja la flexibilidad a partir de estos consejos.
yoga para niños
meditación
obesidad infantil
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Los datos sobre obesidad infantil son preocupantes. Hay muchos niños que tendrán problemas de salud si no ponen remedio con estos ejercicios de Yoga y dieta.Según el estudio ELOIN (Madrid, 2012-13), el 23,7% de los niños entre 4 y 14 años tienen exceso de peso (que incluye sobrepeso y obesidad). Esto quiere decir que una gran cantidad de niños van a tener problemas de salud y posiblemente también. ...
fundamentos
siente
alimentos frescos
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A nuestro alrededor encontramos sustancias que son nocivas y perjudican principalmente nuestra fertilidad. Hablamos de los disruptores endocrinos y te explicamos cuáles son.
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manualidades para niños
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Que los niños se conozcan a sí mismos a través de lo que hacen con las manos, es sólo parte de lo que este gran método puede ofrecerte.
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La Navidad es una época estresante para los niños. Están nerviosos, felices y algo traviesos al mismo tiempo. ¡Vamos a abordar cómo manejar ese estrés!
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Homeschooling
Tanto si tu hijo es educado en casa, como si acude al colegio, necesitará en algún momento la motivación de una actividad que le estimule...
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Descubre los beneficios de una de las posturas más populares del Yoga, así como sus contraindicaciones, variantes y metodología.
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¿Sabías que según la doctrina Vastu Shastra tu decoración navideña tiene un significado? Descubre cuál es
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Practicar Yoga para embarazadas y una vez haya nacido tu bebé, practicarlo junto a él, puede ser de lo más beneficioso. ¡Mira por qué!
otras cosas
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BALCÓN VERDE recopila fotografías de gran inspiración y se despide antes del verano. ¿Y tu, aprovechas las vacaciones para disfrutar con plantas o la naturaleza?
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maternidad rock
Seguro que después de leer este mordaz manifiesto de nuestra amiga y blogger, tú también te animas a confesar 'ciertas debilidades o defectos' como mamá.