Lo cierto y real es que una vida saludable solo se puede conseguir al consumir alimentos frescos, como los vegetales. ¿Te imaginas preparar una ensalada con vegetales que has sacado de tu patio trasero?
Muchas personas que tienen poco espacio en casa piensan que no pueden cultivar sus propios alimentos. Pero esto no es tan si aunque sea una pequeña parte de los alimentos se puede cultivar en casa hay muchas soluciones para espacios reducidos. Cultivar parte de nuestros alimentos contribuye a bajar la huella de carbono del hogar y obtenemos alimentos limpios sin pesticidas, además es terapéutico...
Las espinacas son una verdura de hoja verde cultivada por primera vez en China y es un excelente recurso de fibra, minerales y vitaminas. La espinaca además de ser muy baja en grasa y en calorías ayuda a prevenir numerosas enfermedades gracias a las sustancias antioxidantes que tiene.Lo ideal sería incluir espinacas en nuestra alimentación diaria ya que son anti cancerígenas, buenas para la v...
El caldo gallego es uno de los platos de cuchara más ricos de los típicos españoles. Aquí tienes la receta tradicional
El huerto en Marzo
Cumplir años es inevitable, pero retrasar el envejecimiento es posible con buenos hábitos y buena dieta. Esta dieta te ayuda a mantener tu juventod más tiempo.
Gracias a BALAUSTRES MARTINEZ podremos cultivar las mejores y más curativas plantas medicinales. Son estas, ¿las conoces?
La moringa o 'árbol milagroso' es una superplanta cargada de beneficios, y por este motivo hablamos de sus propiedades y las mejores formas de consumo.
Cocó March lo tiene claro, las propiedades relacionadas con la ingesta de infusiones de lechuga hacen que se convierta en una bebida esencial en su rutina.
O cómo preparar un pastel salado con las mejores hortalizas. ¡Lleno de color y sabor! Una delicia del blog LA COCINA DE CATINA.
La primavera está a la vuelta de la esquina, así que marzo se convierte en uno de los meses clave para el huerto. No te pierdas este post de Elangreen para saber todo lo que tienes que empezar a hacer de cara a la próxima temporada.
Últimamente son muchos los blogs, revistas o libros que hablan de ella y de sus beneficios para la salud. ¿Aún no sabes qué es la Quinoa?
Cómo cultivar acelgas.Hoy os mostramos cómo cultivamos una de las verduras que cada año plantamos en al huerta, las acelgas. Existen referencias sobre su cultivo por los griegos (siglo V a C.) y por los romanos y los árabes, en la región mediterránea, para usos medicinales y para la alimentación animal. En el siglo XX se incorporó a la dieta humana y hoy, en España, es una de las verduras más cons...
La quinoa es llamada la semilla de los dioses. ¡Cuando conozcas sus beneficios sabrás por qué!
Existe una gran variedad de comida para estos silenciosos amigos, tanto para mantenerlos sanos como para estimularlos y prepararlos para la cría. Toma nota.
Pues te informamos de que estás cometiendo un error porque el kale es uno de los productos más beneficios que puedes incluir en tu dieta. Si no te lo crees, echa un vistazo a este artículo y descubre, además, de qué forma puedes consumirlo.
Algunas ideas para comenzar el día a tope
Sí, por fin, podrás crear ese pequeño espacio de cultivo con el que llevas tiempo soñando. ¡Mira estas ideas!
Gracias a LA MANSIÓN DE LAS IDEAS conseguiremos el huerto urbano que siempre hemos querido, tan solo tenemos que aplicar sus consejos ¡y listo!
A veces nos volvemos locos al intentar conseguir semillas de calidad a buen precio, por eso los consejos de VEGICIENTA nos vendrán tan bien. ¡No te los pierdas!
APRENDER A COMER BIEN nos regala toda una lección sobre la salud desde el punto de vista de los alimentos frescos. Toma nota.