¿Cómo marcar la 'V abdominal'?
Marcar la 'V abdominal' puede convertirse en un objetivo mucho más complejo de lo que creemos. Vais a necesitar estas 2 claves...
como eliminar la fatiga
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¿Has probado los masajes japoneses?
Existen diferentes modalidades de masajes japoneses y hoy te contamos todo sobre ellas. Recuerda que son una opción tereapéutica para conectar cuerpo, mente y emociones.
La fibromialgia y el dolor de espalda
La fibromialgia es un trastorno que causa fatiga, dolor muscular en todo el cuerpo y sensibilidad general... ¡Acaba con sus síntomas!
Listado de los hongos asiáticos para fortalecer el sistema inmune, rejuvenecer los tejidos...
Estos son los hongos más empleados en la medicina tradicional asiática por sus extraordinarias propiedades.
¿Cuánta agua beber exactamente en función de nuestra edad?
Esta es la guía definitiva sobre la hidratación. ¡No os la perdáis!
Quemagrasas natural de jengibre y té verde
El jengibre y el té verde son fantásticos para elaborar un quemagrasas que te ayudará a perder peso, siempre que lo combines con ejercicio físico una buena alimentación. ¡Siéntete Guapa nos lo cuenta!
¿Que es la Miastenia Grave ? Información Completa!
Esta enfermedad crónica denominada miastenia grave o gravis se caracteriza por la rápida fatigabilidad del músculo estriado. La causa más frecuente se debe a un bloqueo neuromuscular mediado por un mecanismo inmunológico. La liberación de acetilcolina (ACh) en la hendidura sináptica por la terminación axonal es normal, pero la membrana muscular postsináptica o placa motora terminal tiene una react...
¿Cómo combatir el reflujo gástrico?
Cuidar tus posturas y evitar bebidas con gas son algunas de las medidas que puedes llevar a cabo para evitar el reflujo gástrico.
Los mejores ejercicios faciales para rejuvenecer tu rostro sin pasar por el quirófano
Así como nos dedicamos a fortalecer y entrenar los músculos del cuerpo para ganar salud y vernos mejor, es igual de importante practicar ejercicios faciales para relajar y fortalecer los músculos de la cara y de esa forma ganar vitalidad y disminuir los signos del envejecimiento
¡Tratamiento para él en verano!
Cremas para hombres en verano. Los productos que se muestran en este reportaje componen un abanico muy completo que incluye cremas antiarrugas, after shaves especiales, geles tonificantes, antibrillos y otros cosméticos que podéis aplicar a diario.¡Cuídate!
Consejos para reducir la hipertensión
La hipertensión es sinónimo de correr el riesgo de desarrollar complicaciones en el funcionamiento del corazón y trastornos cerebrovasculares. Existen ocasiones en las que no se manifiesta ningún tipo de síntoma o malestar. Hoy os traemos 7 consejos para reducir la hipertensión.
Dieta del protocolo autoinmune
¿Qué es la dieta del protocolo autoinmune? ¿Quién la puede seguir?
Cómo reducir el ruido y mejorar el confort acústico
Qué molesto es cuando hay mucha resonancia, ¿verdad? Mira cómo reducir el ruido
Kinesiotaping: esas curiosas tiras de colores
¿Te las han puesto alguna vez?
Saber popular (no científico) para poner fin a los bostezos, el hipo, el reflujo...
Descubre los consejos que se han transmitido a través del boca a boca a lo largo de cientos de años para acabar con el el hipo, el reflujo, los bostezos... ¡Qué curioso!
Alimentos y hábitos para ser un poquito más feliz :)
No hay fórmulas mágicas que cambien tu estado de ánimo de un día para otro, pero, poco a poco, con constancia y aplicando estos consejos, conseguirás ser más feliz. ¡Es cuestión de voluntad!
La prevención del cáncer de pulmón
Nadie está totalmente a salvo de padecer cáncer, pero aquí podemos conocer lo que está en nuestra mano para evitar el de pulmón
Conoce 12 de los mejores aceites esenciales para una salud completa
Estos son los aceites esenciales más accesibles y potentes. ¡Descúbrelos y cuídate!
Beneficios de las duchas frías
Las duchas frías so perfectas para la salud y la belleza. Te contamos sus beneficios
¿Puedo sufrir costocondritis por ansiedad?
La costocondritis es la inflamación del cartílago que une una de las costillas superiores al esternón. ¿Puede generarse esta dolencia por la ansiedad? Te lo contamos
Beneficios del agua ionizada y cómo prepararla en casa
AGUA IONIZADAHabéis oído hablar de este método de limpieza? Yo lo hago habitualmente y me encantan sus resultados.Un método aconsejado por el Dr. Andreas Moritz médico naturista con más de treinta años de experiencia. Esta bien tomarnos de vez en cuando nuestros caprichos, claro que si! Pero también hay que aprender a hacer limpieza de nuestro colon. Os habéis fijado en vuestras mascotas? ellos lo...