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mantener una alimentacion saludable

5.959 ideas encontradas.

Blog de florencio hace 3 años

Cómo sanar la piel con alimentos biológicos

La piel es vuestro órgano más grande y requiere de nutrientes para mantener su elasticidad, suavidad y color. Los alimentos biológicos, al no estar modificados con aditivos, mantienen sus vitaminas y minerales intactos. Estos son los más idóneos para mantener una piel bonita y sana. Algunos de los micronutrientes que se encuentran involucrados en garantizar la integridad de la piel son las vitami ...

Blog de ecocosas hace 4 años

Alimentación saludable: mantener una dieta equilibrada y libre de enfermedades

La alimentación saludable no es más que aquella que proporciona todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo y que evita el consumo de alimentos que o bien no proporcionan nutriente alguno o sí proporcionan nutrientes, pero su exceso puede generar enfermedades, como sucede con las carnes rojas.Existen métodos nutricionales y dietéticos, con nombre o sin ellos, algunos...