Más de 2 horas para relajarse con música sin interrupciones.Si ya sabes que relajarse con música te beneficia tanto, aquí encontrarás exactamente lo que necesitas.Porque además de música de relajación, también encontrarás música para conciliar el sueño con ondas delta.Con tanto ajetreo en la vida diaria, no es de extrañar que quieras evadirte por un rato para pensar desde otra perspectiva.Para pon...
Todos hemos visto vídeos de periquitos 'bailando', pero ¿les gusta realmente la música? Y, si es así, ¿les gusta toda?
En este post te presentaré algunas formas de ayudar a tu bebé mediante ejercicios de relajación que harán que se sienta más tranquilo y cómodo.
Descubre hasta qué punto la música relajante puede ayudarte a dormir y, al mismo tiempo, combatir el estrés y la ansiedad.
Música tranquila y profunda para encontrar la paz.Si tratamos en de encontrar la paz fuera de nosotros mismos, jamás tendremos éxito en nuestra búsqueda.Porque la paz la llevamos con nosotros en nuestro interior.Aunque muchas veces, quizás la mayoría de las veces buscamos y buscamos en objetos externos o en algún tipo de experiencia.Pero la verdadera búsqueda debería de ser profundizando en nuestr...
Música relajante con lluvia de piano.Cuando estés tenso o nervioso escucha música relajante con lluvia de piano para dar descanso a la mente.Porque si acompañas esta maravillosa música relajante con una respiración consciente podrás relajarte completamente.Ya que el sonido del agua es uno de los sonidos más placenteros que puedes escuchar.Además de ser sonidos relajantes de la naturaleza, aquí se...
Olvídate de dar vueltas en la cama. Descubre estás técnicas y consejos para conciliar el sueño rápidamente.
Cada día hay más acuerdo en que dormir es esencial para la salud y para vivir más. Pero dormir bien.
El decálogo perfecto para dormir mejor y sentirnos de buen humor cada mañana.
"¿Duermes lo suficiente?, ¿te sientes descansado por la mañana?, ¿te cuesta quedarte dormido? La mayoría de la gente no duerme adecuadamente, por eso es imprescindible aprender ciertas técnicas para reducir el estrés y así dormir mejor".
¿Sabíais que esta es una de las mejores técnicas de relajación? Mirad...
¡Tenemos la solución para su miedo a la oscuridad!
Las canciones de cuna o nana para bebés son canciones para cantar a los bebés que se usan desde tiempos antiguos para ayudarles a relajarse y conciliar el sueño. Muchas nanas de cuna para bebés se basan en canciones tradicionales, que llegaron hasta nuestros días gracias a la tradición oral y han ayudado a que los bebés se duerman de forma tranquila. Además de ayudarle a tener un sueño plácido, ca ...
Veamos cuál es la postura más saludable para dormir y por qué, además de algunos consejos
Descansar cada noche es muy importante para nuestra salud, ¿te cuesta? Entonces apunta estos consejos.
Descubre los beneficios de la musicoterapia y las recomendaciones de los expertos.
¿Sabes lo que son los cuencos tibetanos y conoces su influencia sobre el bienestar de las personas? ¡No te pierdas este post!
¿Pasas más tiempo intentando dormir que durmiendo? Pon remedio con estas efectivas técnicas.
8 Horas de la mejor música para relajarse, música ambiente, relajante, espiritual, para meditar profundamente con sonidos orientales. Música de relajación para meditar profundamente, para descansar y relajar la mente y el alma. La música relax Zen es perfecta para poner de fondo, ideal para relajarse, dormir o meditar profundamente, para masajes relajantes y practicar el Yoga, Pilates, Ta...
Dormir y descansar suficientes horas es mucho más importante para nuestra salud de lo que nos podamos imaginar. Por eso, vamos a ver las horas que deberíamos dormir en función de nuestra edad y algunos tips para el descanso perfecto.
Tenemos nueva musicoterapia "Música relajante con lluvia" anímate a escuchar y disfrutar de esta música. Pueden dejar el vídeo a poco volumen y empezar a realizar cualquier tarea como estudiar, trabajar, leer.. o simplemente relajarse o dormir profundamente. Suscríbete para estar al día de todas las publicaciones y comparte para que llegue a más personas, qu...