La verdad escodida detrás de la falta de voluntad
¿Cuántos de nosotros no hemos empezado con mucha fuerza y determinación una dieta para perder peso? Descubre qué se esconde detrás de tu aparente falta de voluntad.
culpabilidad
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5 Maneras De Dejar De Sentirse Culpable
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Adicción a las compras: descubre las señales
La adicción a las compras, como todas las adicciones, a veces es difícil de detectar por la persona que la sufre. Estas pistas te pueden alertar sobre ello.
'STOP niñofobia': qué es y por qué es necesario este lema
''Desde que recuerdo y como ya os conté, nunca me han gustado los niños y no fue hasta que me quedé embarazada, que la cosa empezó a cambiar. Nunca he sido paciente ...''
Fobia a los niños: ¿por qué se desarrolla?
¿No os da la sensación de que existe una especie de fobia social hacia los niños? ¿Te has sentido identificada alguna vez?
¿Qué nos lleva a comprar en exceso?
Necesidades insatisfechas, presión social... Estas son algunas de las razones que nos llevan a consumir innecesariamente, y las posibles consecuencias que pueden acarrear.
¿Cómo dejar de comer por ansiedad?
Comer por ansiedad o por aburrimiento no es un hábito muy saludable y, por ello, vamos a ver cómo evitarlo.
La Culpabilidad de sentirnos Infelices
Llevo unos días en los que, inevitablemente, me siento sola, desesperada, mala madre, mala persona, mala en todo y buena en nada. A veces las facturas que más nos cuestan son las que nos emitimos nosotros mismos, con la pesada cruz de la responsabilidad a cuestas, las preocupaciones, el poco “tiempo” que nos dedicamos a nosotros mismos, y un sinfín de “problemas” que parecen surgir de la nada y de...
Salmorejo con batata, es vegano, sin gluten, sin lactosa y paleo
Cómo hacer salmorejo de batata. En el blog La Sana Motivación nos enseñan a preparar un delicioso salmorejo de batata que es apto para veganos, celíacos, intolerantes a la lactosa y seguidores de la dieta paleolítica.
Denuncia el maltrato
El maltrato siempre hay que denunciarlo, incluso si no es a ti pero tienes constancia de que ocurre.
Las primeras lesiones de tus hijos: ¿tú también lo has pasado mal?
Primeros pasos, caídas, golpes...¡ser madre significa vivir en vilo! ¡Una historia de esas que te harán sentir identificada!
Consejos para reducir la ansiedad por separación de tu perro
Si tu perro lo pasa mal cuando sales de casa, ¡no dejes de leer estos consejos!
¿Qué factores influyen en el intento de suicidio?
Hay dos patrones que se repiten como origen de intento de suicidio y son el sufrimiento psicológico intolerable de la persona y pensar que está haciendo un favor a la familia. Más información, aquí.
20 minutos de meditación para ser feliz
Tan solo 20 minutos de vuestro tiempo para conseguir superar cualquier problema transitorio y alcanzar la felicidad plena. Porque ser feliz es el mejor truco de salud.
4 pasos para mejorar nuestros hábitos alimentarios
Hábitos saludables. Seguro que has comprobado en más de una ocasión cómo tu estado de ánimo ha influido en lo que has comido, ¿verdad? Aquí van varios consejos para evitar que te vuelva a pasar y así puedas prevenir algunos trastornos alimenticios.
El momento de la despedida de nuestra mascota
La muerte de una mascota es un momento muy difícil para la familia. ¿Cómo prepararnos para ello? ¿Cómo preparar a los niños? En este reportaje hablamos de ello.
No mostrar estrés con los peques
La vuelta a la normalidad tras el verano a veces trae también un "poquito" de estrés :) En este post nos ayudan a superarlo y a "cambiar el chip" Nuestro mundo envue ...
Rape alangostado, ¡sorprendente y delicioso!
THE HITCHCOOK nos enseña cómo hacer rape de una manera diferente. ¡Nos encanta!
Maneras de sobrellevar la depresión
Si tú o alguien cercano sufrís depresión, sabes que no se trata de algo sin importancia. Es un problema que precisa de ayuda médica, pero esperamos que estos consejos te ayuden.
Los gatos también saben sentirse culpables
Al igual que los perros ellos también hacen travesuras y de vez en cuando les llega una poquita de culpabilidad. Si, aun que no lo creas ésto existe:
Sawa o Pagnya: una nueva vida para los discapacitados en Camerun
En ocasiones, no podemos hacer todo lo que nos gustaría por los demás, pero por eso mismo, este granito de arena se convierte ¡en un todo!