¿Estás protegiendo tu mente ante todas las circunstancias del mundo actual?
El mundo actual nos da motivos para estar tristes o deprimidos todo el rato. ¿Cómo hacer para no dejarnos caer?
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4.400 ideas encontradas.
Cómo trabajar la empatía
¿Qué es la exactamente la empatía? Se trata de entender lo que otra persona siente y dar una respuesta en consecuencia. Hoy vamos a ver cómo podemos trabajarla.
8 consejos para mejorar tu autocontrol
Deja de lado la impulsividad y la falta de control frente a las tentaciones con los consejos que se reúnen en este artículo.
Emociones Y Pensamientos Negativos ¿Cómo Afectan La Salud?
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5 verdades que necesitamos conocer sobre el ABUSO verbal
¿Sabes que a menudo, podemos abusar del lenguaje inadecuado con nuestros hijos y no darnos cuenta? Cuidado...
Sanando a través de los abrazos
Todos conocemos el enorme bienestar que se siente cuando abrazamos y somos abrazados; el contacto físico donde sentir a la otra persona reconforta el alma.De hecho ya existe la abrazoterapia por los importantes beneficios para la salud que ofrecen los abrazos, provoca cambios fisiológicos positivos: sube el nivel de las hormonas del bienestar: oxitocina, serotonina, dopamina; fortalece el sistema...
¡Mama, Me aburro! Cosas para reducir su aburrimiento (y el tuyo)
¿Cuántas veces hemos oído estas simples palabras, sobre todo en época de vacaciones?
Los 7 secretos para ser feliz
Entrenar la mente es importante, ya que es nuestra gran aliada para alcanzar el éxito y ser felices. ¿Quieres saber cómo hacerlo? En este post, te lo contamos.
Estrategias para fomentar la salud mental en la infancia
Muy interesante esta lectura para saber cómo potenciar el desarrollo de nuestros peques, lo que hará más fácil una adultez feliz
Vive cada emoción y no etiquetes los sentimientos
Observa como aparecen los sentimientos. como van y vienen, y hazte consciente de que el hecho de poderlos observar, sin más, consigue sacarte de la identificación con la mente.
Transgeneracional: los programas heredados que condicionan nuestra vida
Transgeneracional es una palabra compuesta por el prefijo trans, que significa “más allá” o “a través de”, y generacional, que significa relativo a las generaciones, es decir, el estudio de aquello que subyace generación tras generación.En BioNeuroEmoción, el estudio del transgeneracional es básico para comprender toda la información que ha sido transmitida de padres a hijo...
Emociones presentes en las relaciones sociales que te ayudarán a conocerte mejor
¿Sabes lo que son las emociones sociales y cuál es su función? Te lo contamos en este post.
¿Qué nos enseña la enfermedad?
La enfermedad es considerada la mala de la película, como un alien que viene de fuera y nos atrapa convirtiéndonos en víctimas.Se ha escrito bastante sobre el significado de las enfermedades, el significado de dolores y problemas en diferentes órganos y zonas del cuerpo.Quizás haya un poco de literatura en algunos de los libros o artículos que han aparecido a lo largo de los años, pero lo que sí p...
Amigos imaginarios: por qué NO debes preocuparte si le ocurre a tu hijo
Tener un amigo imaginario es más común de lo que muchos padres creen. ¿Quieres ver la experiencia de nuestra amiga?
Lo dice la ciencia: el AMOR nos mueve y nos hace sobrevivir
¿Os suena de algo 'la mamá de alambre de Harlow? Os contamos en qué consiste este estudio y por qué fue vital para entender las emociones como lo hacemos hoy en día.
Reflejos emocionales en tiempos actuales
¿Cómo está tu estado de ánimo? Los últimos dos años han sido intensos, especialmente para las personas más vulnerables psicológicamente.
Significado emocional de los dolores físicos
¿Sabías que a veces los dolores son reflejos de problemas emocionales? Cuerpo yi mente están conectados, lógicamente.
¿Tienen miedo al coronavirus los niños?
Hoy nos planteamos si tienen miedo al coronavirus los niños de la mano de Núria Garcia, Psicóloga y Psicoterapeuta.
Salud y bienestar: por qué no debemos retener emociones
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¿Qué son las emociones?
Las emociones son sentimientos subjetivos, placenteros o desagradables, que surgen como respuesta a situaciones y experiencias personales y sociales por las que pasan las personas a lo largo de su vida.