Las bebidas isotónicas se recomiendan cuando las personas necesitan hidratación rápida así como reponer pérdidas de azúcares o electrolitos y que puede presentarse cuando alguien acaba de ejercitarse, hacer deportes, presentar fiebre, diarreas o en casos de vómitos donde no se tolera líquidos de forma oral.Su principal beneficio es la de rehidratar el cuerpo, regular la temperatura, restituir mi...
Si empiezas a hacer ejercicio, es recomendable que no sea intenso y lo hagas de manera intermitente. ¡Tienes más consejos en este post!
¿Cómo debes entrenar la nutrición deportiva?
Siguiendo estos consejos y recomendaciones diarios sobre el cuidado de tus dientes, evitarás tener problemas futuros en tu salud bucodental.
"Hace demasiado calor para correr...". ¡Nada de excusas! Sigue estos consejos y no abandones los buenos hábitos.
Para practicar deporte en verano, especialmente si se hace al aire libre, es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones para evitar riesgos.
Te contamos qué es el acesulfamo K, un edulcorante, sus usos y características.
A sus 34 años, Cristiano Ronaldo cuenta con tan solo un 7% de grasa corporal y una capacidad física de un chaval de 20 años. Si quieres descubrir cómo lo consigue, continúa leyendo...
Descubre las claves que garantizan una óptima recuperación del cuerpo una vez concluida una carrera o maratón. Nos las apuntan desde el blog Espacio de Corredoras.
Los calambres son muy dolorosos y se dan, normalmente, tras realizar ejercicio o trabajo intenso. Si eres una persona propensa a ellos, te interesa muchísimo ver cómo combatirlos ⬇
Es el cumple de tu hijo ¿y no sabes a qué pueden jugar en casa?
Estrás, mala alimentación o genética pueden ser causas de la úlcera gástica. Estos tratamientos te pueden ayudar
Ten en cuenta estos consejos si tu propósito para el 2012 es hacer deporte
Como nos cuentan desde el blog THE CAQUE QUEEN, se trata de una mousse de coco muy cremosa, refrescante, rica y nada empalagosa. ¡Perfecta!
Una de nuestras amigas blogueras nos apunta por qué, según ellas, todos deberíamos consumir coco natural. A ver qué os parece.
No te podrás creer todos los beneficios que el coco aporta a tu salud. Aprende además a hacer un delicioso bizcocho ;)
El Gazpacho es una de las bebidas más refrescantes, perfecta para días de mucho calor e incluso como bebida isotónica para después del ejercicio (mucho mejor que el Aquarius y otros productos similares).A lo largo del verano me habéis preguntado en todas las redes sociales si hay algún gazpacho apto para la dieta Dukan, para qué fase, en qué cantidades se puede tomar. Después de ir contestando a e...
No dejes de seguir estas claves para vivir tu embarazo en verano de la manera más confortable posible.
Las fiestas que hemos pasado, han estado llenas de eventos, cenas, comidas, fiestas hasta altas horas; a veces hasta bebemos algo más de la cuenta y la resaca también afecta a nuestra piel y a estas alturas del nuevo año le vendrá muy bien unos mimos extras.Después de una noche de fiesta, tu cuerpo pide agua, comida y sobre todo descanso. Y tu piel, aunque no lo notes, también necesita cuidados es...
Aplica estos consejos y evita al máximo la proliferación de herpes labiales.
Ensalada de Gazpacho, Sandía y Hortalizas