24 patios con piscina que vas a querer para tu casa
Aunque en España estemos en pleno invierno, puede ser el mejor momento para diseñar una piscina en el jardín.
ejercicios acuaticos
232 ideas encontradas.
Los 7 chakras: cómo activarlos y equilibrarlos en tu vida diaria
Aprende a activar tus chakras
Las 5 mejores razas de perros para hacer deporte
Si te apasiona el deporte y quieres que tu perro sea tu mejor compañero, estas son las razas más recomendadas.
Razas de perros originarias de España
Hoy os presentamos a las fantásticas razas de perro originarias de España. No os las perdáis ;)
El verano está cerca, practica deporte acuatico,tonifica,endurece,en contra la resistencia del agua.
El deporte en el agua es muy generoso y agradecido, entrenar en contra de la resistencia acuática hace que estés continuamente trabajando, y además el agua te va haciendo un micromasaje con el movimiento y el roce de tu cuerpo. Ejercicios fáciles y seguros, si tienes problemas en rodillas ,al no trabajar con tu peso ,son muy recomendables. Puedes seguir mis ejercicios en mi canal de YOUTUBE INMA E...
Transforma tu jardín en un oasis: La magia de las piscinas en el diseño de exteriores
Si te estás planteando si tener o no una piscina en tu jardín, este post te ayudará a decidir y verás qué tipos existen
8 razones por las que tu perro debe nadar
Para nuestros amigos también es un deporte muy completo. Descubre las razones.
El ejercicio es el enemigo número UNO de la lumbalgia
Descubre cuáles son las posibles medidas a implementar fácilmente para reducir el dolor de espalda. En este caso, para prevenir y aliviar las molestias asociadas a las lumbalgias.
Los mejores ejercicios para la artritis reumatoide
La artritis es un grupo de afecciones dolorosas y degenerativas caracterizadas por una inflamación en las articulaciones que causa rigidez y dolor. Algunos ejercicios pueden ayudar a mejorar los síntomas de esta enfermedad. Pero ¿cuáles son los mejores ejercicios para la artritis reumatoide? La artritis reumatoide es causada por el sistema inmunológico que ataca las articulaciones como si...
Cuida tu espalda con ejercicios en el agua, aquagym
Hacer ejercicio en el agua es muy saludable, se obtienen muchos beneficios, como por ejemplo fortalecer la musculatura sin impacto para las articulaciones y espalda , también fortalecemos nuestros músculos, al mover nuestros brazos y piernas contra la resistencia del agua. El medio acuático es el mejor para problemas de rodillas y columna, pero hoy afrontaremos los dolores de espalda. Muchos de n...
Diferentes formas de activar los chakras
Son 7 los principales chakras que posibilitan el flujo de nuestra esencia vital. Y estas las diferentes formas de activarlos...
Decora la casa con bulbos durante todo el año
Una idea preciosa para llenar nuestra casa de alegría es decorarla con bulbos. Estas plantas con aspecto de cebolla dan unas flores irresistibles. ¡Descubre todas sus posibilidades!
Cómo adiestrar a un Caniche o Poodle
El Caniche, o Poodle, es uno de los perros más famosos que existen. El adiestrador Marcos Mendoza nos ofrece unas pautas sobre el carácter y educación de esta raza #mascotas #perros #caniche #poodle
Playas y piscinas: la seguridad de tu perro
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Los perros de caza tienen unas características muy interesantes... aunque no seas cazador. Te hablamos de ellos.
Consejos para prevenir la pubalgia en el embarazo
El dolor punzante en el área de la ingle se llama dolor por pulbagia, y a veces ocurre en el embarazo. Veamos cómo evitarlo
Moda premamá: mereces ser la más bella,también ahora
Cuando una mujer está embarazada, resulta más bella que nunca. Por ello, te enseñamos a explotar este atractivo gracias a estas ideas.
Los mejores entrenamiento para el verano ¡Se fitness bajo el agua!
Con la llegada del verano, el cuerpo está todo el tiempo sometido a temperaturas altas, y la idea de ejercitarse se hace mucho más tediosa de lo usual. Así que ¿por qué no matar dos pájaros de un tiro? Ejercitarte y refrescarte. Elige ejercicios acuáticos que te mantendrán siempre fresco. Estas tendencias acuáticas están dando mucho de que hablar y son increíbles para los días de calor, ademas que...
Aquagym, los múltiples beneficios de un deporte acuático
El aquagym o la gimnasia acuática, es una disciplina que viene creciendo a gran velocidad en los últimos años. Cada vez son más los centros deportivos y las piscinas que brindan cursos y clases especiales de aquagym. Es un deporte recomendado para todas las edades, para hombres y mujeres, y sus beneficios están en la misma línea que los del aeróbic, pero con la facilidad de realizarse en un entorn...
FISIOTERAPIA En El Agua: Beneficios y Efectividad Asegurada
FISIOTERAPIA En El Agua: Beneficios y Efectividad Asegurada La fisioterapia en el agua tiene un sinnúmero de beneficios. El medio líquido facilita la rehabilitación, el agua ayuda a hacer una terapia mucho más profunda y efectiva. De esta manera se facilita y acelera la recuperación del paciente. ¿Cuáles son los beneficios de hacer fisioterapia en el agua? El agua es un medio ideal para hacer una rehabilitación: Es un medio que ayuda y da resistencia al mo ...
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