Cómo reducir la ansiedad con una buena alimentación
Llevar una dieta sana y equilibrada no solo nos ayudará a gozar de una inmejorable salud y a mantener el peso, también reducirá la ansiedad y combatirá los nervios y el estrés.
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Porque dependiendo de cuándo cultives, podes, abones, riegues... tus plantas crecerán más, menos, con más frutos o follaje... ¿Te lo vas a perder?
Los sándwiches son una delicia, pero siempre los intentamos evitar por considerarlos excesivamente calóricos... ¡Hasta ahora! Apunta estas opciones fitness y cuida tu línea.
Gracias a estos quemagrasas naturales podrás alcanzar un peso saludable. ¡Toma nota y sigue unos hábitos adecuados!
Aquí tenéis 4 pautas básicas que nos enseña BELLEZA Y PEINADOS para un vientre plano
"La tierra empieza a adquirir su máximo esplendor, verdea la tierra y el paraíso parece resurgir con la multiplicación de flores y frutos..." Un canto a las delicias que podemos disfrutar en esta época del año.
Cada vez son más las personas que se animan a tener un gallinero o corral en casa. Aquí vemos algunas claves para ello.
Si tienes insomnio y te pasas horas en vela por las noches, descubre qué remedios caseros puedes preparar para poner solución a este problema.
Las funciones del hígado son numerosas e importantes, por lo que conviene incluir los siguientes alimentos en la dieta, ya que potenciarán su óptimo rendimiento. Te lo cuentan desde 'Dieta Coherente'.
Los minerales son unas sustancias inorgánicas importantes para el organismo, que se encuentran en la naturaleza y en los alimentos. ¡Te contamos todo sobre los minerales!
Desde Árboles Frutales nos muestran cómo es la carambola, sus usos, propiedades y métodos de cultivo.
Contiene fibra, calcio, betacaroyeno... Todo fusionado en un estupendo plato que no solo te va a gustar, sino que te va a resultar muy fácil de hacer.
Desde Diario dun Neno Labrego nos llega la información perfecta para cuidar de nuestras plantas sin necesidad de recurrir a costosos productos químicos. Descubre cómo aportar calcio a tus bellezas con este post (incluye vídeo).
Si quieres perder esos kilos de más antes de verano, ¡aquí tienes una dieta para acompañar de ejercicio!
DIARIO DE UN NENO LABREGO nos recuerda las labores y cultivos que en otoño no podemos olvidar si queremos sacar máximo provecho a nuestro HUERTO.
"En este artículo queremos transmitirte toda la información interesante sobre la patata monalisa, sus características principales, calendario de plantación, uso en gastronomía y forma de cultivo". Por ANTES TODO ESTO ERA CAMPO.
¿Qué beneficios guardan los vegetales según su color? ¡Te lo cuentan en este post tan interesante!
La achicoria común (Cichorium intybus), es una planta perenne originaria principalmente en las costas mediterráneas de Europa, Asia y África, cuyas propiedades beneficiosas para el organismo, conocidas ya en la antigüedad, han ayudado a la difusión de su cultivo en casi todo el planeta.
Un huerto perfecto. Hay varias reglas de oro a respetar a la hora de crear una huerta. ¿Las descubrimos juntos?
Información esencial para conseguir el huerto urbano de tus sueños.
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