Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del PozoLAS ENZIMAS EN LOS ALIMENTOS QUE SON Y PARA QUE SIRVEN:Las enzimas son proteínas que se producen en el interior de los organismos y colaboran con nuestro metabolismo asimilando micronutrientes (aminoácidos, ácidos grasos y monosacáridos, etc.) para formar nutrientes más completos (proteínas, lípidos, hidratos de carbono y vitaminas) y d...
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta el metabolismo, que es el que convierte los alimentos en energía.Es una afección muy común, ya que es presentable en muchas personas, cuando se produce o detecta es necesario empezar una dieta estricta y un manejo adecuado de cada alimento.Esta puede llegar a ser realmente perjudicial si se deja aumentar, ya que afectaría directamente otros órganos...
Cuando buscamos opciones para mejorar nuestra salud a partir de la alimentación son muchas las variantes que nos encontramos en la web. Hay un sin fín de dietas, métodos y prácticas para cada persona u objetivo ha alcanzar. Una de esas opciones es la dieta crudivegana, que aunque no es nueva, por que nada realmente lo es, si es verdad que en los últimos tres años hasta la fecha ha cogido bastante...
¡Buenos días! Comenzamos la semana con una nueva edición de Elige bien a tu comensal… hoy hablaremos de los glucósidos cianogénicos, un compuesto muy común en ciertos alimentos al que no hay que perder de vista.¿Qué son?Los glucósidos cianogénicos están ampliamente distribuidos en las plantas y constituyen la forma orgánica en que se acumula el cianuro en cantidad de trazas.Se consideran metabolit...
Descubre cómo asegurar un nivel óptimo de proteínas en tu organismo gracias a los alimentos con mayor contenido de estos nutrientes esenciales.
Desde hace unos años, he venido hablando acerca de las bondades del ayuno intermitente. Y cada día este tipo de régimen alimenticio, ha evidenciado que nuestro metabolismo corporal, es más eficiente cuando no se alimenta a toda hora del día. De hecho, meriendas tradicionales entre las tres comidas principales, lo que logra es adaptar el organismo a emplear la glucosa como combustible. Esto acarre...
Hoy es el Día Nacional de la Nutrición. Alicia Cox, nuestra nutricionista, aprovecha este día para hablarnos de las legumbres. No es la primera vez. Pero hoy tiene más sentido que nunca. Esta celebración, que está impulsada por la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD), se centra en la importancia del consumo de las legumbres, siendo su eslogan “Tu opci...
No te pierdas este artículo si quieres saber cómo hacer para que tu perro haga sus necesidades en un solo lugar.
Las proteínas son indispensables en nuestra alimentación. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) debemos tomar entre 0,8 y 1 gramo de proteína al día por cada kilo de peso.Aunque esa recomendación se queda muy corta en el caso de los deportistas, personas que buscan perder grasa, embarazadas o mujeres en periodo de lactancia. En estos casos debemos incrementar nuestra ingesta de proteínas...
Durante el embarazo es esencial mantener un adecuado estado de salud tanto materno como fetal, esto se logra a través de un adecuado manejo de la gestación.
Si sientes dolor en todo el cuerpo, no cuentas con suficiente energía como para hacer ninguna actividad y piensas que puedes sufrir de artritis, este artículo te ayudará a identificar esta enfermedad. Conoce cuáles son los 5 síntomas de artritis reumatoide y el mejor tratamiento natural para eliminar esta enfermedad. Es importante detectar la enfermedad a tiempo para frenar la progresión de las c...
Según estudios realizados a nivel mundial, aproximadamente el 70% de los adultos posee bajos niveles de la enzima lactasa., lo que puede provocar intolerancia a la lactosa. Estos síntomas te dan pistas sobre ello.
Fórmula Bisfenol AEsta semana el artículo va sobre un contaminante químico tanto para el Medio Ambiente como para tu organismo.Se trata de un compuesto que se encuentra en los plásticos de policarbonato dándoles dureza y transparencia, en las resinas epoxi (en las latas de conservas metálicas) y en papeles de impresión térmica. Se trata del Bisfenol A o más conocido como BPA.El BPA se sintetizó po...
Limpieza hepática y de la vesícula de Andreas Moritz
Descubre 9 maravilloso beneficios del mijo para la salud de la mano de Cocó March.
¿Tú también lo has sufrido en casa? La piel atópica es más común de lo que parece. ¿Quieres leer este post?
La dieta de la mascota debe ser lo más equilibrada posible en todos los nutrientes. La excelente salud de un perro está directamente relacionada con la cantidad de proteína en la dieta, de origen animal.La proteína animal está representada por carne y pescado. Se sabe que la carne es una parte integral de la dieta, como en el caso del pescado, entonces hay disputas. Es importante comprender que el...
¿Protein Plus Colágeno para qué sirve? ¿Para qué sirve el Colágeno Hidrolizado tomado? Conoce su uso para las articulaciones, huesos, piel y cabello. Conoce cuál es el mejor colágeno para tomar, cuánto cuesta y dónde comprar colágeno hidrolizado.El colágeno compone el 30 % del contenido proteico del organismo y su función principal es confeccionar el tejido de la piel, las articulaciones y los hue...
"Los lugares más obscuros del Infierno, están reservados para los que mantienen su neutralidad en épocas de crisis moral" Eso decía Dante en su Divina Comedia. Mira este post.
El sufrimiento fetal se refiere a aquellas circunstancias en las cuales el feto está en peligro por dificultades en el intercambio gaseoso feto-materno, también se conoce con el nombre de hipoxia fetal y es un síndrome caracterizado por la alteración del medio interno fetal, esto debido a alguna falla del intercambio entre el feto y la madre, ocurriendo el problema generalmente a nivel placentario...
Puede que el tomate sea una de las frutas más populares en todo el mundo, pero si, además de deliciosa, te decimos que es MUY beneficiosa, ¿lo consumirías más? ¡No te pierdas esta información!