Golden milk con cúrcuma y jengibre es la bebida perfecta para tomar a media tarde o antes de ir a dormir por sus propiedades y beneficios. Hace un poco menos de un año, en Biocultura en el estante de medicina ayurvédica mire cuál eran mis doshas y me recomendaron tomar zumo de limón con jengibre en ayunas. La verdad es que lo del zumo de limón ya lo hacía así que sólo tuve que añadirle el jengibre...
¿Qué es el reishi? El hongo reishi, o Ganoderma lucidum, es un hongo valorado desde hace milenios en la medicina tradicional asiática, apodado hongo de la inmortalidad. Este hongo, que crece en regiones húmedas y boscosas, es conocido por su amplia gama de componentes bioactivos como polisacáridos y triterpenoides, que contribuyen a sus propiedades inmunomoduladoras, antioxidantes y poten...
Bionutrición Ortomolecular. Blog de nutrición biológica terapéutica.La taurina es un aminoácido que contiene azufre. Este compuesto es abundante en el cerebro, el corazón y los músculos esqueléticos. Además, se puede obtener de fuentes dietéticas, como carne de res, aves y mariscos. Por otra parte, la taurina también se puede producir en el cuerpo a partir de la cisteína, otro aminoácido.Sin embar...
¡¡Buenos días a todos¡¡, como ya dijimos el Lunes, hoy vamos a seguir hablando de antioxidantes; recordamos que los antioxidantes son aquellas sustancias que tienen capacidad de retrasar, prevenir o eliminar el daño oxidativo en una molécula diana. En la naturaleza existen varias plantas antioxidantes, vamos a ver algunos ejemplos: - Hoja de té verde o Camellia Sine...
Descubre 9 maravilloso beneficios del mijo para la salud de la mano de Cocó March.
Post original de naturaonline.es¿Es seguro para tu salud el protector solar que usas?. Hoy hablamos de Protección solar Ecológica en el blog de Naturaonline.El tomar el sol es imprescindible para tu saludLa importancia de la Vitamina D en tu SaludEl organismo tiene únicamente dos vías de obtener vitamina D. Una es la dieta y representa un 10% del total de la Vitamina D que el organismo necesita y...
La melena de león, conocida científicamente como Hericium erinaceus, es un hongo que ha despertado un interés creciente en el mundo de la salud y la nutrición debido a sus potenciales beneficios.Este peculiar organismo, con su aspecto único y propiedades excepcionales, se ha convertido en el foco de numerosos estudios que buscan comprender y aprovechar sus capacidades. ¿Qué es la melena de león? L...
La Dieta Mediterránea mima tu salud cardiovascular
Los beneficios para la salud de la zarzamora incluyen una mejor salud digestiva, fortalecimiento de la defensa inmunológica, el funcionamiento saludable del corazón, la prevención del cáncer y el alivio de la disfunción endotelial. Blackberry proporciona beneficios cognitivos y ayuda a mejorar la memoria, el control de peso, mantener los huesos fuertes, una piel sana, una visión mejorada y ojos li...
¿Has escuchado que el té verde es saludable? Pues sí, es completamente cierto, pero ¿por qué exactamente? Pincha aquí y descúbrelo.
Segundas partes ¿nunca fueron buenas?
Nno todas las combinaciones de suplementos pueden ser beneficiosas para todas las personas. Te contamos lo que debes saber aquí
Ya sabéis que me encanta pasear por los rastrillos… hay tesoros esperando ser descubiertos y rescatados. Y esto es exactamente lo que pasó con este macetero, tan pronto como lo vi me dije, chico, tu te vienes a casa conmigo.Imaginaos la cara de mi familia cuando me vieron con estoLo sé, era un poco asquerosito pero tenía potencial!Se pasó casi un año esperando que me llegara la inspiración,...
Puedes maximizar tu tamaño inmediatamente con estos trucos poco conocidos de nutrición y suplementos. Es bien sabido que para hacer crecer tus músculos con un tamaño de calidad no existe ninguna solución rápida o atajos. Es obvio que debes entrenar, comer de una forma saludable y complementar sabiamente tu nutrición. Pero también hay momentos en los que quieres lucir más grande de una forma inmedi...
"Siempre parece imposible, hasta que se hace" (Nelson Mandela)Pulsos eléctricos de alta tensión para Conservación de alimentosEl sistema de procesado por campos eléctricos pulsados de alta intensidad es un sistema eléctrico simple consiste en una fuente de alto voltaje, un banco de condensadores, interruptores y cámara de tratamiento. El tipo de disposición de electrodos influye en la inactivación...
Después de leer este artículo de Cocó March, no podemos sino recomendarte los 5 tés que presenta y sus innumerables propiedades.
Las semillas de alpiste, sobre todo las variedades mejoradas denominadas glabras o lisas, son un cereal con extraordinarias aplicaciones medicinales, nutraceúticas y cosmetológicas.
El yogur tiene propiedades hidratantes y mantiene el pelo en excelentes condiciones, sus efectos son rápidos y sobre todo muy económico.Dentro de los beneficios que aporta el yogur al pelo podemos destacar que mantiene fuerte y saludable la cabellera, ya que posee grandes vitaminas y esto ayudará también en gran medida a la perdida del cabello.El yogur utilizado en la cosmética, principalmente en...
La aplicación de la acupuntura es muy extensa, en este caso investigamos su capacidad para ayudar en la pérdida de peso. ¿Será realmente efectiva?
Identifican dos sustancias nocivas en el vapor de los cigarrillos electrónicos, cuya densidad depende más del tipo de dispositivo que del líquido.Un estudio realizado por investigadores del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley ha puesto en duda una vez más la seguridad de los cigarros electrónicos. La investigación se ha centrado en particular en la relación entre el tipo de dispositivo y las su...
Llegar a la madurez presenta muchos dones: mayor madurez mucha experiencia sabiduría mejor perspectiva de la vida, esto por nombrar algunos, envejecer también puede acarrear muchos desafíosFísicamente se vuelve más difícil mantener el peso extra, según las estadísticas de enfermedades más de un tercio de adultos después de 65 años tienen obesidad.Ser adulto conlleva tener un riesgo potencialmente...