Reemplaza alimentos para reducir el azúcar de la dieta
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5 Razones para consumir stevia
Beneficios de la stevia. La stevia se trata de un edulcorante que puede ayudarnos a sustituir el azúcar tradicional. Nuestra amiga blogersip nos apunta cinco razones para consumirla.
Cómo reducir los antojos por el azúcar y los ultraprocesados
Puede que tengas muy claro que quieres adelgazar, pero que la tentación del azúcar o los ultraprocesados pese más que cualquier meta, así que apunta estos consejos... ¡y alcanza tu objetivo!
Azúcar de coco, ¿alternativa saludable?
El blog 'Alimentación Holística' te cuenta su opinión sobre el consumo de azúcar de coco. ¡Muy interesante!
Cómo sientan a tu organismo los azúcares naturales y los añadidos
Aprende a distinguir los azúcares naturales de los añadidos y descubre cómo afectan a tu cuerpo
El abuso del azúcar en los alimentos
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Croquetas de alubias rojas y quinoa
¿Llevas tiempo soñando con unas deliciosas croquetas pero tu dieta no te lo permite? En primer lugar, un capricho de vez en cuando es muy saludable, sobre todo si, además, apuestas por versiones tan saludables como estas de alubias rojas y quinoa.
Alimentos recomendados para la diabetes
Una de las enfermedades más comunes en los seres humanos es la diabetes. Así, la alimentación será un factor clave en su tratamiento...
¿Qué relación guardan? Azúcar blanco & las enfermedades degenerativas
Se dice a menudo pero no todo el mundo lo tiene muy claro. Leemos un poco más sobre algunos trastornos degenerativos y la posible relación con el azúcar blanco.
Tipos de azúcar y edulcorantes
Descubre en este enlace los tipos de azúcar que existen, así como los edulcorantes naturales o sintéticos que podemos encontrar en el mercado.
Lista de edulcorantes naturales sustitutivos del azúcar para candidiasis
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7 Alimentos que bajan el azúcar
7 Alimentos que bajan el azúcarEl azúcar de sangre alto es algo que tenemos que evitar y hay varios alimentos que nos ayudarán en esta tarea, aquí damos un repaso a los 7 mejores.No solo las personas diabéticas tienen que tener especial cuidado con el azúcar. Si no la controlamos cualquiera puede contraer esta enfermedad.Aquí te ofrecemos 7 alimentos que te ayudarán en esta tarea.CanelaLa canela,...
No es el gluten, es el azúcar, los alimentos procesados y una cosa más.
Como hemos visto, de unos años para acá y con el aval de un sector de la ciencia, lo "gluten free" o "libre de gluten" se puso de moda y miles, millones de personas han renunciado a él, sin ser diagnosticados con celiaquía.Incluso yo, por un corto tiempo, lo hice como una manera de ayudar a detectar causas de alergias e intoxicación en mi cuerpo (en este post les cuento cómo: https://aletorreslive...
Nutrición y enfermedades autoinmunes
La información no cura, pero ofrece pistas para tomar las mejores decisiones. Hoy queremos daros algunos consejos sobre las enfermedades autoinmunes.
Cómo hacer nocilla vegana en casa
¡Tienes que probarla! Toma nota para hacer esta nocilla vegana en tu casa. ¡Irresistible!
7 Alimentos para bajar el azúcar en sangre
En este artículo, veremos 7 Alimentos para bajar el azúcar en sangre y explicaremos cómo pueden ayudarte a mantener unos niveles saludables de azúcar.Los niveles altos de azúcar en sangre pueden provocar varios problemas de salud, como la diabetes.Afortunadamente, hay varios alimentos que pueden ayudar a bajar los niveles de azúcar en sangre.Otros artículos que pueden interesarte: Alimentos que fa...
Azúcar fantasma: diez alimentos que lo tienen y no lo sospechas
Azúcar fantasma: diez alimentos que lo tienen y no lo sospechasEl azúcar fantasma es ese ingrediente oculto que no puedes ver de un producto alimentario, pero que tiene una presencia muchas veces desproporcionada. Se puede comparar con el azúcar añadido, pero muchas veces no es lo mismo, porque el azúcar fantasma a veces pertenece intrínsecamente a la naturaleza del alimento y por tanto no necesit...
Consejos para aprender a leer la etiqueta de los alimentos
Todos sabemos que es recomendable leer las etiquetas de los alimentos si queremos controlar lo que comemos pero, ¿sabemos hacerlo correctamente? En el blog Comiendo Salud nos lo explican.
Diabetes gestacional
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Azúcar adictivo
¿Crees que el azúcar causa adicción?