Arroz integral con pollo y langostinos
Desde el blog COCINAR PARA CUATRO nos invitan a preparar este delicioso arroz integral con pollo y langostinos. ¡Pintaza!
arroz integral con pollo y langostinos
31 ideas encontradas.
Opciones saludables para todo tipo de cocina
Comer fuera de casa, sobre todo si se trata de comida poco tradicional, no tiene por qué significar renunciar a una buena dieta. ¡Mira!
Recetas para un menú semanal saludable que aprovecha los productos de temporada
Menú saludable con recetas para los 7 días de la semana. ¡Aprovecha los productos de temporada!
Tabla con los grupos de alimentos para una mejor dieta
Una de las cuestiones más importantes a la hora de planificar la dieta semanal es el grupo alimenticio al que pertenecen los diferentes productos que vayas a emplear.
Alimentos prohibidos y permitidos en una dieta fitness
Si estás haciendo deporte para tener un cuerpo sano, no lo estropees comiendo cosas que no debemos. ¡Anota esta lista para saber qué DEBES comer y qué NO!
Menú ensaladas de verano
Ensaladas de Verano:En verano, las ensaladas son protagonistas. Y esta semana, también lo son de nuestro menú. Un menú repleto de ensaladas variadas, con recetas de ensaladas originales: ensaladas ligeras, con arroz, ensaladas de verduras…. ¿Con cuál te quedas? Buen provecho! DESAYUNO Opción 1: Madedonia de frutas con frutos secos. Una infusión. Montadito de huevo a la plancha con aguaca...
6 recetas ligeras con Champiñones
Nuestra experta en dietas nos deja algunas recetas ligeras con champiñones. ¡Sanas y deliciosas!
Plan 1-2-3 para adelgazar comiendo casi de todo (con menús completos)
Desde el portal 'Javier Romero: recetas de cocina familiar' te muestran el mejor plan de dieta para adelgazar sin sufrir. ¿Cómo lo conseguirás? Comiendo prácticamente de todo.
Cómo perder 10 kilos en 8 semanas (incluye menús de ejemplo)
Apunta los consejos de Javier Romero, recetas de cocina familiar para adelgazar 10 kilos en 8 semanas y de forma muy saludable.
Menús semanales para perder 10 kilos en 8 semanas
Plan dietético para bajar de peso de forma efectiva a través una correcta alimentación.
Menús para la segunda semana
Menús para la segunda semana
Menú Hidratante
¡Hidrátate este verano! Con la subida de las temperaturas nuestro cuerpo necesita una mayor hidratación. La bebida es indispensable, pero hay otras formas de hidratarse, frutas como el melón y la sandia contienen grandes cantidades de agua. No pienses en ellas únicamente como un postre, inclúyelas en tus comidas con nuestro menú semanal e hidrátate mientras comes normalmente. DESAYUNO ...
Dieciséis recetas para Nochevieja y Año Nuevo
Dieciséis recetas para Nochevieja y Año Nuevo, presentación:Con estas dieciséis recetas para Nochevieja y Año Nuevo espero sacarte de dudas, en el caso de que aún las tengas, para hacer tu menú de estos dos días tan importantes de la Navidad.Para ver las recetas haz clic en los títulos o en las fotos.EntrantesAguacates rellenos de arroz y bonitoEstos aguacates rellenos de arroz integral, aceitunas...
Menú la energía del plátano y la banana
Ya hemos hablado de las propiedades energéticas de plátanos y bananas. Estamos acostumbrados a consumir estas frutas solas o en algún postre. Sin embargo, podemos sacarle aún más partido incluyéndolas en recetas saladas. En nuestro menú semanal elaborado por un nutricionista, te contamos cómo. Este menú te aportará todo el combustible que necesitas para asumir tu actividad dia...
Menú Sin Lactosa
Menú Sin Lactosa:Esta semana hemos elaborado un Menú sin leche, ni derivados para que veas que puedes llevar una alimentación sana y equilibrada a pesar de tu intolerancia.Buen provecho! DESAYUNOOpción 1: Batido de papaya con leche de avena y un puñado de almendras. Tosta de guacamole y sésamo. Opción 2: Una rodaja de melón. Amaranto cocido con leche de almendras y un toque de canela.LUNES COMIDA...
3 recetas ligeras y sabrosas con pollo
Hola, hoy os voy a enseñar 3 formas de cocinar pollo. Son muy sencillas, rápidas, sabrosas y ligeras.Aquí arriba podéis ver las 3. A continuación os muestro fotos más detalladas y os explico paso a paso cómo hacerlas en pocos minutos. Voy a empezar por la más sencilla y rápida:Pollo al curry: Empecemos por los ingredientes, que son literalmente 5 cosas:200 gr. de pollo (aproximadamente).sal (podéi...
La dieta de los 2 días / The 2 day Diet
¿Quieres probar una combinación de dieta mediterránea y dieta baja en hidratos? La dieta de los dos días se basa en una alternancia entre 2 días semanales de dieta baja en hidratos y 5 de dieta mediterránea (para perder peso) o 1 día de dieta baja en hidratos y 6 de dieta mediterránea (para mantener el peso perdido) Hace unos días recibí un boletín de Low Carb Diet News ...
Menús para perder peso, tercera semana
Menús para perder peso, tercera semanaMenús para perder peso, tercera semana ,historia:Menús para perder peso, tercera semana Si has llegado hasta aquí, espero que no sea solo por curiosidad y si porque estés realizando la dieta y obteniendo los resultados apetecidos. Es duro y cada vez lo será más pero... el fin merece la pena no crees?Tras las 4 primeras semanas vamos a relajar un poco la tensió...
Como perder peso 6 kilos en 5 semanas comiendo de todo
Como perder peso 6 kilos en 5 semanas comiendo de todoComo perder peso 6 kilos en 5 semanas comiendo de todo ,historia:Perder peso es muy duro, quizás una de las cosas más duras con las que te puedes enfrentar. Para perder peso hay que tener una motivación, esta puede ser que tengamos algún problema de salud, en cuyo caso no debiera ser difícil ponerse a dieta..., ya que la salud nos va en ello. A...
Restaurante Udon || Noodle Bar & Restaurant
Restaurante Udon || Noodle Bar & RestaurantC/ Marqués del Puerto 248009 BilbaoTlfn: 94 607 77 13WebHoy os traigo un local diferente en Bilbao. Se trata del Udon, un restaurante especializado en la preparación de fideos asiaticos o noodles.Se trata de una cadena de restaurantes, llamados "Noodles bar" que ha abierto varios locales por toda la península. A finales de Diciembre de 2012 llegó a B...
Menú semanal para no engordar y mantener el peso
Menú semanal para no engordar y mantener el pesoMenú semanal para no engordar y mantener el peso ,historia:Menú semanal para no engordar y mantener el peso. En estos tiempos que corren lo mejor es comer de forma equilibrada al menos para no engordar.Estos menús son para mantener el peso, aunque reconozco que están calculados para una persona de buen comer y que va a realizar algo de ejercicio aunq...