Ejercicios contra el dolor de rodilla
No creas que debes resignarte a sufrir dolor de rodilla, estos ejercicios te ayudarán a fortalecerlas y acabar con cualquier tipo de molestia.
artrosis de rodilla
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Ejercicios no agresivos para fortalecer las rodillas
Descubre cómo fortalecer los músculos de la rodilla o de la pierna cuando hay dolor.
Artrosis de rodilla: qué es y cómo prevenirla
Hoy te mostraré que es la artrosis de rodilla, síntomas, que lo provoca, y formas de evitar o aliviar dolor. ¿QUÉ ES LA ARTROSIS? En pocas palabras es un proceso degenerativo de las carillas articulares , es decir la zona cartilaginosa que roza un hueso con el otro se va degenerando y crea dolor ya que afecta a los tendones ligamentos y músculos de la zona, y esto puede ocurrir...
Artrosis de rodilla: ¿La padeces?
La artrosis de rodilla, también llamada gonartrosis, es la segunda artrosis más frecuente (sólo por detrás de la vertebral) y la primera causa invalidante que lleva a las personas mayores a consultar al especialista. Un 60% de las personas mayores de 65 años la padecen y, a partir de los 80 años, la sufre más del 75% de la población.Por qué es tan frecuente la artrosis de rodilla en las personas m...
Los meniscos… que no te los quiten
Los meniscos, esos de los que todo el mundo habla, pero que siguen creando más de un dolor de cabeza. Por suerte ya debes saber un poco más sobre ellos, porque estoy seguro de que leíste ¿Qué son los meniscos? La explicación más completa, y si no, es más que recomendable que le eches un ojo.En esta ocasión quiero recalcar la importancia de que tengas unos meniscos sanos o que al menos los conserve...
Prótesis de rodilla: 5 cosas que debes saber si vas a operarte
Las prótesis están mejorando la calidad e vida de muchas personas. Si tienes prevista o estás pensando hacerte una artioplastia, ponerte una prótesis de rodilla, lee este post
¿Cómo se diagnostica la artrosis de rodilla en radiografias?
Artrosis de rodilla - Qué es y cómo se diagnostica en radiografías La artrosis de rodilla es una de las que se presenta con mayor frecuencia en el cuerpo humano, por lo que es la que más síntomas genera, tipos de tratamiento y que presenta mayor posibilidad de intervención quirúrgica con la sustitución de la articulación por una prótesis. En este vídeo el Fisioterapeuta Iñigo Junquera os ha...
El dolor músculo-esquelético
El dolor musculo-esquelético es el que se siente en las zonas musculo-esqueléticas del cuerpo como la cabeza, cuello, espalda, tórax y miembros superiores e inferiores. En este post nos aclaran mucho sobre ello
Ejercicio para la artrosis, dolor de rodilla
El fisioterapeuta, en este vídeo, nos enseña como realizar un ejercicio para intentar dar mejoría a la nutrición del cartílago articular de la rodilla y la calidad del hueso subcondral.Puede ser útil en el tratamiento de la artrosis leve de rodilla.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
Ejercicios y Masajes para aliviar la artrosis de las manos.
Los beneficios del masaje manual para casos de artrosis están comprobados. Ayudan a mejorar la circulación sanguínea, reducen la inflamación y permiten alcanzar mejores niveles de movilidad para ir subsanando las limitaciones propias de la artrosis.
¿Qué diferencia hay entre artrosis y artritis?
La artritis y la artrosis son dos enfermedades muy comunes que afectan a las articulaciones, pero son muy diferentes entre sí. Descubre qué es cada una de ellas.
Enfermedad de Müller: qué es, síntomas, diagnóstico y tratamiento
Con el nombre de enfermedad de Müller se designa a una displasia, o lo que es lo mismo, una anomalía que involucra el desarrollo de un tejido anatómico del cuerpo.
La artrosis no se puede curar, pero sí evitar o aliviar
Cocó March te muestra algunos remedios para aliviar los síntomas de la artrosis y evitarla en la medida de lo posible.
¿Qué diferencia la artritis de la artrosis?
Artritis y artrosis son dos términos que la mayoría solemos confundir y utilizar aleatoriamente. Aprende la diferencia entre ambos conceptos en el siguiente post.
Ácido hialurónico: el mejor tratamiento para el dolor de las articulaciones
Si sufres de artrosis o artritis, el ácido hialurónico es el mejor remedio para combatir estas enfermedades: mejora la lubricación y la amortiguación.
Artrosis de Cadera: 8 ejercicios para aliviar el dolor
El dolor de la artrosis de cadera puede ser inmovilizante Veamos cómo podemos aliviar ese dolor con ejercicios en casa
Consejos esenciales a tener en cuenta si sufres de artrosis
La artrosis es una enfermedad, crónica e irreversible, de las articulaciones. Hoy hablamos sobre sus síntomas, diagnóstico y tratamiento.
Te contamos cómo prevenir la artrosis de cadera
La articulación de la cadera es, junto con la de la rodilla, la más importante del tren inferior. Juega un papel fundamental en movimientos cotidianos como andar, subir o bajar escaleras... Por este motivo, prevenir la artrosis resulta tan importante.
Qué es la artrosis en la columna
La artrosis lumbar se produce en aquellas ocasiones en las que se produce una lesión o degeneración del cartílago de las articulaciones de la columna lumbar. En este post se analiza a fondo
Impide que la artrosis avance e intensifique el proceso degenerativo
Hoy hablamos sobre uno de los tratamientos más efectivos a la hora de combatir o aliviar los síntomas de la artrosis: la osteopatía.