Descubre cómo los atletas profesionales manejan las fatigas
Todo el mundo, hasta los atletas profesionales, han sufrido momentos de fatiga. La diferencia es que ellos saben cómo gestionar esta situación: ¡te contamos su secreto!
atletismo profesional
406 ideas encontradas.
Simpáticas fotografías de atletas profesionales en situaciones cotidianas
Recordamos una de las series fotográficas que más nos cuesto en su día. ¡Nos sigue encantando!
Beneficios de practicar atletismo en niños
El atletismo es una práctica perfecta para niños inquietos, llenos de vitalidad y energía.
6 cosas que necesitas para convertirte en un atleta de élite
Las reglas y el equipamiento varían en cada deporte y competición, pero si sueñas con llegar a convertirte en un atleta de élite en cualquier disciplina ¡Estas son las 6 cosas que necesitas!Te vamos a dar consejos de entrenamiento de fuerza aplicado a los deportes profesionales.Si un atleta te inspira lo normal es que sigas sus pasos, eso está genial – pero te pido que lo hagas con los ojos bien a...
Ejercítate realizando un entrenamiento de series
Realizar un entrenamiento de series. Después de las vacaciones comienza una nueva temporada donde siempre es bueno hacer cosas nuevas y que mejor que empezando a realizar ejercicio. Una buena opción es el running y en este post te damos algunas recomendaciones que no te puedes perder.
Entérate de la verdad sobre los esteroides anabólicos
¿Quieres saber la verdad de los productos anabólicos? Hay demasiadas sospechas y leyendas en torno a ellos.
5 consejos clave para mejorar la recuración después del entrenamiento
Recupérate después de entrenar en tiempo récord gracias a estos consejos.
Consolidarse en la élite: las rutinas de los deportistas profesionales
¿Quieres saber qué hacen los deportistas de élite para cuidarse?
Todas las claves para elegir la mejor motosierra para nuestras tareas de jardín
Cómo elegir una motosierra. Nuestro amigo Riomoros nos ayuda a elegir la mejor motosierra, una herramienta básica cuando tenemos jardín. Vía https://www.facebook.com/paginaderiomoros
¿Cómo entrenar la fuerza?
El artículo más completo que encontrarás para saber qué es la fuerza, qué tipo de fuerza hay y cómo trabajarlas. ¡No te lo pierdas!
Claves para una Alimentación Exitosa antes, durante y después del Ejercicio
El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?
Una lámpara de papel decorada con mucha paciencia
Idea para decorar lámparas de papel. Los filtros del café han sido el material elegido para decorar una lámpara de papel con mucho estilo. Tomad nota.
¿En qué consiste la psicología de la alimentación?
La psicología de la Alimentación es una relación que puede ayudar científica y socialmente a personas que padecen de enfermedades de TCA (Trastorno de conducta alimentaria). Esta se vincula con las emociones a la hora de ingerir alimentos.
Tribulus Terrestris: Origen, Usos, Efectos, Dosis y Contraindicaciones
El Tribulus Terrestris es una planta que ha ganado popularidad en el ámbito de la salud y el rendimiento físico debido a sus supuestos beneficios. También es conocida por nombres como abrojo, vid de la tierra y cuerno de chivo.
¿Qué es Crossfit y por qué es tan bueno para adelgazar?
¿No sabes qué es el Crossfit?, ¿y a qué estás esperando? Descubre en qué consiste el entrenamiento que ha revolucionado el mundo del Fitness.
Uso o abuso de los esteroides, ¿se debe satanizar su uso? ¡Te contamos todo aquí!
Los esteroides no sólo son ilegales en muchas partes del mundo, sino que por mucho tiempo se ha considerado que son muy peligrosos. ¿Es cierto? ¡Te lo contamos aquí!
Por qué nunca tendré el abdomen marcado
Entender y aceptar nuestra naturaleza física nos permitirá ser más felices. ¡Este testimonio es el mejor ejemplo!
El fenómeno de Twitch
Hay tres cosas que atraparán y aumentarán tu audiencia, si decides probar esta forma de trabajo/entretenimiento...
JOMA en el Europeo de Atletismo de Zürich 2014
JOMA en el Europeo de Atletismo de Zürich 2014
Prevención de lesiones y alimentación en el running
Si te gusta correr, toma nota de cómo evitar lesionarte, con técnica y cuidando la alimentación
Descubre cómo empezar a hacer deporte y/o ejercicio
Si nunca has hecho deporte ves que cada día más personas hacen ejercicio y seguramente quieras. La cosa es, ¿cómo empezar?